双性恋者是同时经历浪漫或性吸引力超过一个性别的人。这不同于对所有性别都有浪漫或性吸引力的泛性，以及对少数但某些性别有浪漫或性吸引力的多性。在流行文化中，人们对双性恋的认识不断提高，但社会继续将双性恋定性并将其视为异常身份。结果，许多人努力接受自己的双性恋并公开宣布自己。公众态度
公众对双性恋的态度可能因背景和文化而有很大差异。在某些国家，例如印度和巴基斯坦，同性关系被定为犯罪，双性恋被视为偏离社会规范。在这些文化中，那些认同为双性恋的人可能因其取向而面临歧视，暴力甚至监禁。即使在同性关系合法的国家，例如在美国，双性恋通常被视为滥交的阶段或理由。除法律歧视外，公众对双性恋的看法还影响了双性恋在媒体和大众文化中的描绘方式。双性恋角色通常被描绘成不稳定，无序或性无法满足。这些陈规定型观念延续了双性恋本质上是不道德的，双性恋者不能被信任的观念。结果，双性恋者可能会为自己的身份感到羞耻，并害羞地与朋友和家人外出。个人接受
双性恋的个人接受取决于个人的经验，但通常包括自我反思和探索。一些双性恋者可能要到晚年才能认识到自己的性取向，而另一些人则在早期就意识到这一点。双性恋者无论何时发现自己的身份，都会感到困惑，恐惧和孤立。他们可以与内在的同性恋恐惧症或亲人拒绝的恐惧作斗争。双性恋者也可能担心在浪漫关系中被标记为"贪婪"或"不忠"。双性恋者可以通过在线社区，治疗或支持小组获得支持。
根据位置和可用性,这些资源可能会受到限制。许多双性恋者继续面临社会耻辱和困难，在自己的社区中得到认可。双性恋表达在个体之间差异很大，可能取决于上下文和安全性。在某些情况下，与朋友和家人交往可能会导致态度上的积极变化并增加认可度。这个过程对很多人来说可能很复杂而且在情感上很繁重。其他人选择不透露自己的性取向，以避免负面影响。某些双性恋者可以通过与多个伴侣见面或建立多情关系公开表达自己的性行为。其他人可以保持封闭或选择一夫一妻制。无论采用何种方法，公众对双性恋的看法都会影响双性恋者在表达自己的自由感。
社会规范和社会态度如何影响你个人对双性恋的承认和表达？
社会规范和社会态度可能对人们接受和表达双性恋产生重大影响。双性恋者经常因其性取向而面临社会耻辱，这可能导致他们感到孤立，没有支持和羞辱。反过来，这可能会使他们更难以公开表达自己的身份，并寻找心理健康和福祉所需的支持系统。