虚拟性接触可以提供某种情感调节或缓解压力的想法肯定很有趣。许多人不敢经历类似的经历，担心被定罪或尴尬。然而，研究表明，在控制焦虑和抑郁方面，它们确实可以提供一些好处。一项研究发现，与没有参与活动的人相比，在网上玩角色扮演游戏的人的社会焦虑症状有所减轻。这表明，虚拟性体验可以帮助人们在表达自己的性行为时感到更自在，而无需感到赞赏或尴尬。此外，参与在线角色扮演游戏与提高参与者的自尊心和信心有关。另一项研究表明，使用虚拟现实技术模拟现实的性情景可能对情绪和福祉产生积极影响。研究人员发现，观看VR色情片后，用户报告的焦虑和悲伤程度低于观看镜头之前。他们还感到与世隔绝，总体上对自己的生活感到满意。此外，有些人可能会发现虚拟性接触可以作为应对生活压力情况的一种方式。在危机或创伤期间，求助于色情幻想，甚至只是看色情作品，都可以消除诸如愤怒或沮丧之类的负面感觉。重要的是要记住，这并不能取代传统的治疗或咨询形式，而是为寻求应对困难情绪的方法的人们提供了另一种工具。但是，在过度依赖虚拟性体验进行情感调节方面存在潜在的缺点。例如，长期暴露于显性材料会随着时间的推移而导致脱敏，使将来从实际亲密关系中获得乐趣变得更加困难。此外，有些人可能会发展出与手淫或其他性行为有关的不健康习惯，从而干扰他们的日常生活。最后，虽然虚拟性体验不应被用作专业治疗选择的替代品，但如果使用得当，它可以提供宝贵的好处。通过公开和诚实地探索这些主题，我们可以开始了解技术如何以新的和令人兴奋的方式塑造我们的关系和性行为。
虚拟性体验可以作为情绪调节、缓解压力或应对机制的一种形式吗？
参与虚拟性接触可以带来一些潜在的好处，例如减轻压力，调节情绪以及与他人的联系感。这些好处可以发挥重要作用，帮助人们管理自己的心理健康，在困难时期减少孤立感。一些研究表明，与不参与的人相比，从事网络社交的人报告的焦虑和抑郁水平降低。