有许多类型的亲密关系可以帮助人们应对生活中的情感和道德压力。浪漫的关系为那些可能因为外部压力而感到孤独或脆弱的人提供舒适和安全感。这种关系使人们有机会信任和分享自己的感受，这可以帮助他们处理自己的情绪，减少孤立感。当面对艰难的决定时，浪漫的合作伙伴可以提供支持和建议，帮助人们根据理性而不是动力做出选择。偶然的性关系对于承受高压力的人也有好处。这些相互作用提供的物理解放可以减轻紧张和焦虑，从而立即摆脱现实。偶然相遇使人们能够在没有义务或承诺的情况下探索身份的不同方面，这可能导致自我意识和个人成长。友谊还可以作为抵抗压力的缓冲器，尤其是那些与强烈的情感联系有关的缓冲器。朋友可以在困难时期提供友谊和同情，让人们摆脱挫折，获得如何处理某些情况的反馈。朋友可以提供实际的帮助,例如帮助完成家庭任务或执行任务,减轻遇到困难的人的一些负担。从道德的角度来看，亲密的友谊可以指导那些在道德困境中挣扎的人。通过与他人讨论问题，人们可以了解他们如何看待自己和行动，从而导致更明智的决策。通过这种关系也提供了道德支持，鼓励人们对自己的选择负责，并努力做正确的事情。亲密关系可以在减轻压力和促进整体福祉方面发挥重要作用。虽然并非所有类型的关系都适合或有益于所有人，但找到适合您需求的关系可以帮助您以积极的方式应对生活挑战。
亲密关系如何保护人们免受情感和道德压力？
亲密关系对人们的福祉至关重要，因为它提供了一种安全感，归属感和支持感，可以帮助他们应对压力很大的情况。研究表明，与没有这种联系的人相比，参与稳定的浪漫或家庭关系的人往往具有更高的心理健康水平（Strachan等，2017）。