与绩效有关的性焦虑是一个普遍存在的问题，可能会对人们的整体福祉和幸福产生负面影响。这种类型的焦虑是指与自己的性活动有关的恐惧和压力，这些恐惧和压力可能在性行为期间或之前发生，并可能导致两个伴侣的负面后果。根据研究，这种焦虑可以通过多种方式表现出来，包括对早泄、勃起功能障碍或缺乏性高潮的担忧。它还可能引起身体症状，例如出汗，发抖和心跳加快。与性能相关的性焦虑可能会对个人的自尊和自信产生负面影响，并增加患精神健康问题的风险，例如抑郁，焦虑和人际关系问题。性焦虑通常来自多种因素，例如对性别角色的文化期望，过去的拒绝或创伤经历，在床上完美工作的公众压力以及其他因素。例如，在男性气质与性技能相关的文化中长大的男性可能会感到满足这些标准的压力增加，从而导致对性能的担忧。同样，妇女在性行为方面可能面临社会耻辱和陈规定型观念，这使她们更容易担心生产力。此外，以前的性经历令人不满意或不愉快，可能会引起对性能的担忧。
以下几点对于理解很重要：
1）性焦虑可能对人的心理健康有害，包括降低自信心和增强不足感。
2）与性能相关的性焦虑也会干扰伴侣之间的亲密和沟通，从而导致信任和沟通减少。
3）与性能相关的性焦虑对每个伴侣的影响可能会扩展到另一个伴侣的性生活，从而增加压力和压力。
4）解决与性能相关的性问题需要公开沟通、治疗和研究根本原因。诸如运动，冥想和正念之类的自我保健实践可以通过促进身心健康来帮助减少与表现有关的性焦虑。
与表现有关的性焦虑如何破坏整体福祉？
与表现有关的性焦虑是指由于担心失败或负面评估，在性活动之前或期间个人所经历的恐惧和压力感。这种类型的焦虑会极大地影响自尊心，自信和整体生活质量。患有这种疾病的人可能会感到羞耻，尴尬和焦虑，这可能导致回避行为，例如完全错过性行为或较少参与性行为。