性活动是一种自然的人类本能，已被证明对身心健康有多种好处。特别是，这可能是在高压条件下降低压力水平的有效方法，例如在高级职业中发现的压力水平。研究表明，经常性活动可以帮助改善情绪和减少焦虑，这可能导致在要求苛刻的工作中更好地工作，需要快速决策和集中注意力。除了降低整体压力水平外，参与性行为还可以增加伴侣之间的愉悦感和亲密感。这可能会产生积极的反馈回路，其中减轻压力会导致满意度提高，从而进一步减轻压力。
研究表明，与配偶进行更频繁性活动的士兵的创伤后应激障碍（PTSD）发生率低于不这样做的人。
此相关性有一些限制。某些类型的性行为实际上可能会增加而不是降低压力。
如果一个伴侣感到压力或被迫违背自己的意愿进行性行为，则可能导致负面情绪，从而加剧现有的压力源。同样，涉及多个伴侣的性接触或诸如无保护的性行为之类的危险行为可能会给关系带来额外的压力。
个性、生活方式和文化因素的个体差异可能会影响性活动如何有效地减轻压力。有些人可能会发现某些类型的性行为比其他类型的性行为更放松，而另一些人可能会偏爱非性形式的缓解压力，例如运动或冥想。社会对性的态度可能会因文化而有很大不同，从而导致同一行业的人们有不同的期望和经验。虽然性活动可能是在前沿环境中减少压力的有效方法，但在探索潜在的压力管理策略时，必须考虑个人的需求和偏好。通过了解这些复杂性，高压力工作中的工人可以做出明智的选择，以了解他们如何优先照顾自己，并在工作场所内外保持健康的关系。
性活动如何与前沿环境中的压力减轻相关？
性活动与减轻压力之间的关系既复杂又多方面。有证据表明，性唤起可能导致诸如心率和血压之类的生理压力指标降低（Meston＆Buss，2007）。这可能与性活动期间释放多巴胺，催产素和内啡肽等神经化学物质有关，这些化学物质与愉悦感和放松感有关。