确认：
这个话题是有争议的，但对于理解很重要。性行为涉及身体接触，可以令人愉悦并产生积极的感觉。
当人们经历与触摸有关的痛苦经历时，会引起情绪压力并导致性羞辱。这可能会使他们难以对自己和身体感到舒适，从而导致自我仇恨和孤立。羞耻也可能源于担心它们异常，有缺陷或不良。治愈过程需要同情，教育，诚实，同情，开放和宽恕。解释性羞耻的心理后果：
1.自我灌输的思想和不值得的感觉。
2.扭曲的身体形象和对性的负面看法。
3.难以信任他人或形成亲密关系。
4.失去信心和希望。
5.抑郁，焦虑，自尊心低下。
6.身体症状，例如失眠，头痛，疲劳和食欲不振。
7.自我伤害，包括药物滥用和饮食失调。
8.自杀未遂。
9.情绪麻木，冷漠和难以感受到喜悦。描述性耻辱是如何发展的：
性耻辱通常源于早期的经历。创伤或虐待，宗教信仰，社会规范，媒体报道，父母的态度，同伴压力，家庭动态，文化期望和个人信仰可能会影响对性的看法。家长，老师，合作伙伴，朋友，电视节目，书籍，社交媒体，色情制品和其他来源都可以学习。对谴责、排斥、遗弃、失败、痛苦和屈辱的恐惧进一步加剧了这种恐惧。探索宗教在性耻辱中的作用：
宗教教义强调纯洁、谦虚和贞操。他们谴责非生殖性行为（例如手淫），同性吸引力，婚前性行为，婚外情和性别表达。他们鼓励控制"不道德行为"的愿望和惩罚恐惧。这可能导致精神价值观与人类需求之间的内部冲突。羞耻被用作服从和顺从主义的工具，可以引起内疚，自我仇恨和沮丧。性犯罪被视为可耻和不洁的，导致不值得和与上帝分离的感觉。讨论如何治愈性耻辱：
1。认识到它对心理健康和生活成果的影响。
2.与值得信赖的人联系，他们接受他们而没有定罪。
3.照顾自己和同情自己的做法。
4.寻求专业帮助，例如治疗或支持小组。
5.学习肢体语言，同意，边界和交流。
6.我公开诚实地表达情感。
7.挑战负面信念和假设。
8.尝试感官活动，带来乐趣和娱乐。
9.通过内省和冥想发展自我接受。
10.原谅自己和其他人过去的错误。性耻辱影响着全世界数百万人,但可以受到同情、教育、同情、开放、宽恕和诚实的对待。通往心理完整性的途径包括康复创伤，探索身份，真实的自我表达以及培养积极的关系。通过支持和努力，人们可以克服耻辱，重新获得身体，欲望和生命。
如何治愈性耻辱可以作为心理完整性的途径？
由于对性行为的负面感觉，可以认为性羞耻很常见。这种感觉可能是由于童年时期与家庭成员或其他权威人士交往的经历，他们对性行为进行了负面评价，围绕某些形式的性表达的文化禁忌，谴责性行为的宗教教义或与性接触有关的人身伤害。