长期依赖外部性自信检查在寻求他人性快感的人中变得越来越普遍。这种依赖可以对关系的自主感，自尊心和整体满意度产生深远的影响。首先，这可能导致缺乏自我意识和独立性。当一个人完全依靠外部检查时，他们更有可能依靠他人的认可或接受来感到自信和自己的欲望。缺乏自我意识可能会阻止他们探索自己在性关系中的兴趣和界限，从而导致停滞不前和不满意的动态。长期依赖外部检查也会对自我评估产生负面影响。如果某人依靠别人对自己的看法来确定自己作为伴侣的价值，那么当该人不符合这些期望时，可能会导致一种不足和自尊心低落的感觉。这也可能导致人们对自己施加太多压力，使他们无法完美工作以获得确认，这可能导致亲密会议期间的焦虑和压力感。长期依赖外部检查可能会损害关系满意度。个人可以发展一种相互依赖的关系，其中双方都严重依赖彼此进行验证。这可能会产生一种不健康的动态，其中一个伴侣在情感上需要帮助，而另一个伴侣则因寻求关注的持续行为而感到负担。
如果一个伴侣开始怀疑自己的吸引力，基于另一个伴侣的反应，怨恨和疼痛可能会随着时间的推移而积累。长期依赖外部检查对自主权、自尊和总体关系满意度有不利影响。为了解决这些问题，人们必须寻求通过在伴侣之外探索自己的利益和需求来培养更大的自我意识和信心。这可以通过治疗或个人反思和内省来完成。
他们应该专注于在关系中建立更健康的沟通模式，而不仅仅是依靠彼此进行验证。通过这样做，人们可以与伴侣建立更深入，更有意义的联系，从而在生活的各个方面增加幸福感和满意度。
长期依赖外部性自信检查对自主、自尊和关系满足有什么影响？
严重依赖认可其他性自信的人往往具有较低的自信，这可能体现在自尊心低下和难以建立健康的关系。这是因为他们更有可能偏爱他人的观点而不是自己的需求和愿望，从而导致无能为力和缺乏控制的感觉。