当士兵遭受创伤时，可能很难向亲人传达他们的感受和情感。这可能导致人际关系中的误解和紧张。尽管受伤，合作伙伴在帮助士兵保持关系平衡方面发挥了重要作用。以下是合作伙伴可以支持其士兵心理健康的一些方法：
1。积极聆讯：当士兵讲述自己的经历时，合作伙伴应仔细聆听，不打断或提供建议。他们必须对士兵所经历的事情表现出理解和同情。
2.支持情绪：士兵可能会因为经历而感到羞耻，内疚或困惑。合作伙伴可以通过承认这些感受并告知士兵他们对创伤事件的正常反应来确认这些感受。
3.支持建议。合作伙伴可以提供实际支持，例如在家庭事务，儿童保育和任务方面，而士兵则专注于创伤治疗。他们还可以提供情感支持，并在必要时提供。
4.情绪正常化。合作伙伴可以帮助他们的士兵意识到他的焦虑，恐惧和愤怒感是对创伤的正常反应。他们可以通过公开表达自己的情感来模拟这种行为。
5.寻求专业帮助。如果需要，合作伙伴可以鼓励其士兵寻求有关创伤后应激障碍或其他与创伤有关的心理健康问题的专业帮助。他们可以陪同他们参加治疗课程，也可以一起参加夫妻咨询。合作伙伴还可以与士兵保持健康的亲密关系，在讨论创伤相关主题之外留出时间进行身体接触，性活动和社交。尽管情况困难，这可以帮助这种关系保持积极和充分。合作伙伴在支持受伤期间和受伤后的士兵的心理健康方面发挥着重要作用。通过积极倾听，测试情绪，提供支持，使情绪正常化并在必要时寻求专业帮助，即使在困难时期，合作伙伴也可以帮助保持关系平衡。
当创伤使情感交流复杂化时，合作伙伴如何帮助士兵保持关系平衡？
性恐惧可能对个人以多种方式探索新职位或做法的意愿产生重大影响。首先，遇到与性有关的焦虑的人可能更有可能避免尝试新事物，因为他们担心自己表现不佳或伴侣会对他们进行负面判断。这可能导致伴侣之间缺乏公开沟通，亲密关系减少，关系总体满意度降低。