几个世纪以来，人们一直在尝试各种性行为。这些做法是个人身份和自我表达增长不可或缺的一部分，使人们能够探索自己的欲望，界限和局限性。成年人可以通过包括反思，沟通，准备和学习意愿的过程将新的性行为纳入他们的生活。以下是成年人可以扩大性视野的几种方式。反思：在整合新的性行为之前，重要的是要考虑他们从这种经历中想要的东西。考虑以下问题：他们的目标是什么？他们是否对探索不同的位置、触觉或感觉感兴趣？他们对尝试新事物有多开放？他们准备承担哪些风险？通过回答这些问题，他们可以确定他们感到舒适的领域以及他们需要工作的领域。
沟通：沟通在探索新的性行为时至关重要。这有助于他们建立边界，建立信任并确保安全。他们必须向合作伙伴报告他们的期望、限制和任何问题。他们还必须了解伴侣的需求和偏好。公开交流为双方自由表达创造了安全的空间，而不必担心受到谴责或批评。准备：准备确保他们和他们的伴侣愿意尝试新的性行为。这包括调整情绪，创建播放列表，购买必要的物品以及研究技术。他们也可能在进行集体性行为或BDSM活动之前考虑练习独奏。花时间做准备，使他们能够专注于经验，避免分心。准备学习：学习新的性行为需要学习。他们可以阅读书籍，观看视频，上课或向经验丰富的合作伙伴寻求建议。他们绝不应该强迫伴侣做他不想做的事情。相反，鼓励他们通过实验和反馈一起学习。他们必须始终优先考虑伴侣的福祉而不是个人快乐。通过将新的性行为融入他们的生活，成年人可以拓宽视野，探索自己的欲望并成长为个人。但是，他们必须谨慎对待这一过程，尊重自己和伴侣。.
作为个人身份和自我表达增长的一部分，成年人如何整合新的性行为？
成年人倾向于寻找新的性经历，以探索自己的身份，并更多地了解自己和他们喜欢的东西。这可以通过与不同的伴侣，性态度和行为进行实验来完成。重要的是，在这些研究中，人们必须相互不信任和尊重，以确保每个参与者都有愉快的经历。