审美自我表达是人们通过视觉手段（例如艺术，服装，身体变化甚至身体表现的方式）表达其独特身份和创造力的一种方式。这种表达形式可以帮助弥合内部欲望和社会外部压力之间的差距，因为它允许人们在不遵守某些规范的情况下报告自己是谁。通过探索与周围其他方式不同的打扮方式或自我风格，可以创建一种反映个人兴趣和喜好的个人风格，同时适应社会期望。通过参与各种形式的艺术创作，例如绘画或雕塑，人们可以探索自己的方面，否则这些方面可能会隐藏在社会规范之下。因此，审美自我表达是调解内在欲望和社会期望的有力工具。审美自我表达通常涉及大量思考一个人如何想描绘世界。
在设计服装时选择某些颜色或图案需要仔细思考他人将如何感知这种选择。同样，在选择配饰或发型时，必须考虑个人品味和周围人的潜在反应。因此，在使用审美表达来传达其真实自我同时又符合社会标准的同时，总是有一定程度的妥协。通过在这些相互竞争的力量之间找到适当的平衡，人们可以对自己的外表和共同的自我意识找到更多的满足感。研究表明，审美自我表达也可以作为建立人与人之间联系的一种手段。当两个人有相似的风格或创造性的愿望时，他们可以发展出超越他们所面临的任何外部压力的理解和欣赏。这种社区感使人们在自由表达中感到更加安全，而不必担心受到谴责或嘲笑。不出所料，为什么整个历史上的许多文化都美化了美的力量及其团结人的能力。审美自我表达也可以为情感解放和康复提供出路。一些研究表明，从事艺术活动有助于减轻压力和改善情绪，鉴于当今的快速生活方式，这尤其重要。创建美丽的东西可以给我们一种履行职责和自豪感的感觉,使我们能够更好地应对生活中的困难环境。通过使用这种强大的表达形式，我们可以获得有关自己的宝贵信息，同时在更深层次上与他人进行有意义的交流。
审美自我表达如何介导内在欲望和社会期望之间？
审美自我表达可以通过音乐，美术，文学，时尚等艺术手段来理解最内在的思想，感官和价值观的表达，这也考虑了外部因素，例如文化规范和我们周围的期望。从这个意义上说，这是个人创造其独特身份和在社会中自我维持的一个重要途径，同时侧重于保守主义和个人主义之间的矛盾。