研究表明，人们避免或追求性经历的模式取决于他们的情绪状态。情绪是行为的有力动力，它们会影响人们如何处理性状况。
对性接触感到焦虑的人可能会避开他们，以保护自己免受潜在的拒绝，尴尬或痛苦。另一方面，那些强烈渴望的人可能会更倾向于积极地寻找性伴侣。情感冲突是指个人的欲望与对特定情况的恐惧之间的不匹配。这在从事性活动的许多人中很常见。面对矛盾的情绪，有些人可能会压制某些情绪，同时偏爱其他人。这可能导致内疚，羞耻或困惑，这可能会进一步加剧回避或骚扰的模式。有几个因素导致这种情感冲突，包括文化规范，个人信念，过去的经历和社会压力。文化规范塑造了被认为是可以接受的性行为，人们可能发现很难将这些标准与自己的愿望保持一致。关于性行为的个人信仰也可能影响人们如何处理性情况，从而导致内部冲突。过去与性有关的创伤经历可能会产生持久的记忆和负面关联，从而导致回避行为。
来自社会的压力，以满足某些美感，成功或社会地位的理想，可以使人们从事危险的性行为来满足这些期望。克服情绪冲突的一种方法是自我反思和与合作伙伴的公开沟通。人们应该探索他们对性行为的想法和感受，而不加谴责，并诚实地与伴侣沟通他们的需求和界限。该疗法也可用于解决导致情绪冲突的潜在问题。
人们可以在进行性接触之前练习正念技术，以应对焦虑并降低压力水平。情感冲突在形成性回避或骚扰模式中起着重要作用。通过了解这种联系，人们可以致力于建立更健康的关系和性经历。
情感冲突如何塑造性回避或骚扰模式？
情感冲突可能对人的性行为产生重大影响。当一个人经历诸如焦虑，恐惧，羞耻或内疚之类的负面感觉时，他们可能会从事性回避行为以应对自己的情绪。另一方面，遇到积极情绪（例如兴奋，自信或欲望）的人更有可能追求性接触。