关系适应性定义为个人根据不断变化的环境，特别是在人际互动中调整行为和行为的能力。这意味着，当人们经历与他人互动的方式发生变化时--无论是由于个人发展、社会规范、文化转变还是技术进步--他们都必须学会做出相应的反应。内部能力是指使人们能够成功应对这些变化的心理资源。在不断变化的期望中，有一些内部功能支持关系适应。这种可能性之一就是情商。情商是指个人理解和管理自己的情感以及他人情感的能力。具有较高情绪智力水平的人往往具有更好的沟通技巧，同理心和自我意识。这使他们能够更好地应对新的情况，并了解在发生变化时如何正确行动。高情绪智力的人在遇到问题时往往具有更大的韧性，使他们能够更快地适应不断变化的环境。另一个重要的能力是认知灵活性。认知灵活性包括能够创造性地公开思考问题，看到不同的观点并准备考虑不同的解决方案。当人们具有这种技能时，他们可以灵活地处理关系，非标准地思考并找到解决问题的新方法。他们也可能更愿意根据过去的经验进行反馈和学习。注意力是支持关系适应的另一个关键内部能力。正念意味着要注意自己的思想和感受，而无需谴责或感情。当人们练习正念时，他们可以更好地意识到自己的行为模式以及对他人的影响。这使他们能够根据情况的变化而不是旧习惯来调整自己的行为。它还帮助他们暂时保持原状，允许在出现新情况时有效应对。在不断变化的期望中,有一些内部功能支持关系适应。这些包括情商、认知灵活性和正念。通过发展这些技能，人们可以更好地导航人际互动的变化，并随着时间的推移保持健康，成功的关系。
在不断变化的预期中，哪些内部功能支持关系适应性？
关系适应性得到个人管理思想，感觉和行为以响应他人期望变化的能力的支持。这需要足够的灵活性来改变交流，行为反应和自我形象的模式，以适应新的环境和关系。