情感成瘾是人类行为的一个重要方面，影响人们如何看待和应对各种情况。这可以定义为需要对他人进行外部检查，以使自己感觉良好，从而形成唤醒和羞耻的经历。唤醒和羞耻的经历是复杂的情感，源于多种因素，包括社会背景，个人信念和过去的经历。在这篇文章中，我们将研究对检查的情感依赖如何影响这些感觉。重要的是要了解情感成瘾意味着什么。情感成瘾是指个人依靠他人的认可或主张来确定自己的自尊心。与不这样做的人相比，情绪依赖程度高的人往往更有可能寻求他人的确认。当他们没有得到这样的检查时，这可能导致焦虑感增加。情绪上瘾的程度也会影响唤醒和经历羞耻的强度。
情感上瘾严重的人如果无法达到他们或其他人设定的某些期望或标准，可能会感到羞耻，从而导致更大的尴尬和屈辱感。唤醒和羞耻是强大的情感，可以显着影响思想，行为和与他人的互动。唤醒是指对刺激的身体和心理反应，而羞耻涉及由于所谓的缺陷而感到羞辱或尴尬。两种情绪在确定人们如何相互作用方面发挥着关键作用，尤其是在性关系中。当人们经历兴奋时，他们可能会从事危险行为或采取可能对他们造成情感或身体伤害的行为。另一方面，羞耻可能会阻止人们表达自己的欲望和需求，从而导致沮丧的沟通和避免亲密关系。当我们考虑这些情绪如何出现在关系中时，情感成瘾与唤醒和羞耻经历之间的联系就变得明显了。情绪上瘾程度高的人往往对外部反馈和批评更加敏感，这可能会增加他们的羞耻感，并降低他们享受性经历的能力。他们也可能过度担心取悦伴侣，从而导致焦虑和缺乏自发性。相比之下，情绪依赖程度较低的人往往较少受到外界的影响，而更多地关注在性生活中给他们带来的乐趣。除了形成性体验外，情感成瘾还会影响自尊和自尊。严重依赖他人确认的人如果不接受，往往会产生消极的自尊，导致一种徒劳和绝望的感觉。这可能导致在建立健康关系方面遇到困难，因为伴侣可能会觉得他们需要不断安抚并确认伴侣自己的重要性。相反，那些情绪依赖程度低的人倾向于认为自己是积极的，无论他们是否得到确认，这可能会提高信心和韧性。对确认的情感依赖在塑造我们的唤醒和羞耻体验中起着重要作用。通过了解这种关系，人们可以努力与自己和他人建立更健康的情感联系。这包括训练相信自己的判断和愿望，而不是寻求外部批准，制定焦虑和羞耻管理战略，以及与合作伙伴就需求和界限进行公开沟通。
情感上对检查的依赖如何塑造唤醒和羞耻的经历？
情感上对批准的依赖可以通过多种方式影响个人的唤醒和羞耻经历。当一个人严重依赖外部来源具有自己的重要性时，当受到批评或不赞成时，他们可能会感到特别焦虑。这种焦虑会导致羞耻感和尴尬感增加，并导致身体症状，例如出汗，心跳加快和颤抖。