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什么是性功能障碍？性功能障碍的一些常见原因是什么？这会如何影响合作伙伴之间的关系？性功能障碍是一个通用术语，用于描述在性活动期间阻止人们体验愉悦的困难。这可能发生在性反应周期的任何阶段-欲望，兴奋，性高潮或分辨率。常见的原因包括身体问题，例如激素失衡，药物副作用，神经系统疾病，骨盆底疾病，创伤和心理问题，例如焦虑，压力，抑郁，自尊心低下和过去虐待。这些问题可能导致性欲降低（性吸引），性高潮困难，性交疼痛，早射/射精控制问题，勃起功能障碍，阴道干燥等问题。性功能障碍可能会导致沮丧，尴尬，羞耻和失败感。

当一个伴侣经历慢性性功能障碍时，通常会给他们与伴侣的关系带来压力。没有问题的伴侣可能会对自己的愿望感到拒绝，误解，困惑甚至有罪。这可能导致压力，怨恨，沟通中断，缺乏情感联系。在某些情况下，由于担心被拒绝或沮丧，夫妻可能完全停止发生性关系。但是，有些策略可以帮助在管理性功能障碍时保持亲密关系。首先，开放式沟通是关键。夫妻必须讨论他们的需求，边界，期望和挑战，以创造一个安全的探索和理解空间。当他们谈论敏感的话题时，他们必须耐心和公正，避免指责、批评或压力。合作伙伴还可以一起尝试新的动作，例如感觉刺激，角色扮演，按摩或相互手淫，以促进传统性活动之外的亲密关系。其次，伴侣可以在性交之外探索其他形式的愉悦，例如亲吻，拥抱，触摸或口交。重要的是要专注于他们喜欢的东西，而不是专注于不喜欢的东西。这使两人能够以不同的方式体验亲密和满足感。第三，向合格的治疗师或医生寻求专业帮助可能是有益的。治疗可以解决导致性功能障碍的潜在心理问题，而药物或激素替代疗法等医疗选择可以改善身体症状。此外，教育自己性健康，性行为和关系可以使他们能够控制自己的身体和关系。最后，通过运动，压力管理，营养和自我护理来照顾整体福祉可以改善性功能。健康的生活方式可以提高性欲、能量水平和信心，从而带来更令人满意的性经历。通过优先考虑亲密关系和沟通而不是表演，尽管存在性问题，夫妻可以加深联系并保持情感联系。