在长期关系中，亲密关系往往会随着时间的推移而发展。尽管身体吸引力可以保持强劲，但夫妻的情感和心理亲密感可能会降低，从而导致无聊和停滞的感觉。然而，有一种有效的方法让夫妻重新激发他们的激情，并通过性期望激发他们的联系。本文将探讨色情等待如何在长期亲密关系中创造更新感，并为保持健康、充满活力的关系提供框架。等待是任何形式的兴奋（包括性唤起）的关键。当我们期待某事时，我们的大脑会释放出多巴胺，从而增强我们的娱乐中心。色情等待的工作方式相似-当我们期望性接触时，我们的大脑会产生有用的化学物质，从而增加唤醒。这个预期的阶段可以像实际动作本身一样令人愉悦，从而形成了预期的和执行的循环。在长期关系中，这个周期可以帮助打破常规并恢复兴奋。更新的感觉
当我们受到鼓励时,它又显得新鲜了。长期关系中的性行为也是如此。性接触的预见性使伴侣可以重新发现彼此并在约会中找到新颖性。它创造了一种新鲜感和活力感，可以帮助振兴这种关系。经常练习色情等待的夫妇报告对自己的性生活和一般关系的满意度增加。情色期望技术
夫妻可以使用多种技术来培养情色期望：
1。计划-计划亲密时刻的时间和地点可以激发兴奋并产生期望感。为亲密关系分配时间可以使每次互动更有意义。
2.戏弄-轻浮的玩笑和俏皮的触摸可以增加紧张和欲望。合作伙伴不应陷入性关系，而应采取缓慢行动，在此刻加大努力。
3.仪式-围绕性创造仪式可以增加神秘和预期的元素。例如，通过互相留下笔记或礼物，或者在家里安排一个特别的夜晚。
4.前奏-长期合作伙伴经常错过前奏，但这对于创造兴奋和增强乐趣很重要。在前奏上花费更多的时间有助于塑造期望，并使最终动作更加令人满意。最后，色情等待是维持健康、充满活力的关系的有力工具。通过发展预期和执行周期，夫妻可以打破常规并恢复亲密关系。通过定期的做法，合作伙伴可以重新激发他们的热情并重新发现彼此，从而在关系的各个方面产生更大的满意度。
色情等待如何创造一种长期接近的更新感？
色情等待在建立长期亲密关系中的更新感方面发挥着重要作用，提供一种兴奋和新颖的感觉，即使在在一起多年之后，也可以帮助保持新鲜和令人兴奋的东西。这包括参与促进身体吸引和彼此渴望的案件，例如调情，戏弄和私下度过时光。