使用薰衣草和檀香香芳香疗法改善亲密感和浪漫

香水被几个世纪用来唤起情感，记忆和感觉。它们可以刺激嗅觉系统，该嗅觉系统与边缘系统（与记忆，情感和行为相关的大脑的一部分）密切相关。研究表明，某些风味可以增强人们的放松感和性唤起感。薰衣草和檀香是两种通常用于芳香疗法和香水的风味，以促进幸福感和欲望感。薰衣草长期以来以其舒缓的特性和减轻焦虑和压力的能力而闻名。它的花香草香通常被描述为甜新鲜。在局部应用中，薰衣草油还可以帮助缓解失眠并改善睡眠质量。通过扩散器或精油混合物吸入薰衣草可以营造宁静的氛围，从而改善亲密感和浪漫相遇。一些研究表明，薰衣草甚至可以通过提高睾丸激素水平和降低皮质醇（一种与压力相关的激素）的水平来增加性欲。檀香树具有木质的泥土风味，类似于温暖舒适的森林。历史上它被用于宗教仪式和冥想练习，以唤起宁静和精神联系。像薰衣草一样，它可能对身体产生身体影响，包括降低血压和心率，这可能会增加唤醒。檀香树也被认为可以振作起来，减少禁令，有可能增加伴侣之间的吸引力。气味对性行为的影响可以是主观的和个性化的，但是它们可以与其他感觉刺激（例如触摸，视觉，声音，味道和气味）结合使用。嗅觉愉悦体验因人而异，因此实验是发现哪种气味最适合每个伴侣的关键。

对于那些想将这些香水融入卧室的人来说，考虑将其与蜡烛、香水、沐浴盐或按摩油结合使用。大多数健康食品商店或在线商店都有芳香疗法或精油混合物的扩散器。在皮肤上注射新产品时要时刻小心，不要在没有咨询医疗专业人员的情况下服用精油。