"情感安全"一词是指人们在表达自己的想法和感受时感到舒适而又不惧怕被定罪，批评，拒绝或以其他方式欺骗的环境。在性关系的背景下，情感安全可能特别重要，因为它允许伴侣之间的公开沟通和脆弱性。创造这样的环境需要有关各方的努力，因为这需要积极倾听彼此的需求和愿望，遵守边界和有效的沟通。培养情绪安全的一种方式是主动倾听。活跃的听众专注于伴侣的言论，而不是在说话时计划自己的回应。这包括注意言语和非言语信号，在需要时提出澄清问题，并提供证明理解和接受的反馈。例如，如果伴侣说自己对特定的性行为或立场感到不舒服，则听众必须承认这一点并提出替代方案而不是直接忽略它们。建立安全环境的另一关键方面是建立明确的界限。合作伙伴必须报告他们对身体接触，亲密关系和其他关系方面的期望和限制。这些边界可能会随着时间的推移而变化，因此定期审查它们非常重要。此外，合作伙伴应避免互相羞辱或因表达自己的界限而感到内疚。相反，他们应该将这些限制视为讨论和妥协的机会。沟通对于建立信任和亲密关系也至关重要。合作伙伴应该在讨论自己的幻想，欲望，恐惧和不安全感时感到舒适，而无需谴责或嘲笑。这需要诚实，同情和愿意共同努力，以找到满足两个合作伙伴需求的解决方案。可以对自己的欲望和需求持开放态度的伴侣更有可能共同创造色情和令人满意的性经历。最后，合作伙伴在进行性活动之前，必须优先在卧室外建立坚实的信任基础。如果信任在生活的所有领域都是可靠、一致、支持和诚实的，就可以加强。当夫妻建立信任时，他们可以冒险并探索新的体验，而不必担心被排斥或背叛。最后，情感安全对于发展性关系的亲密关系，欲望和信任至关重要。合作伙伴可以通过积极倾听，明确沟通，建立明确的界限并建立信任基础来实现这一目标。通过这样做，他们可以创造一个空间，使他们能够自由表达自己，探索自己的深层愿望，并在更深层次上相互交流。
合作伙伴如何发展一种情感上安全的性环境，促进亲密、欲望和信任？
为了发展一种促进亲密关系，欲望和信任的情感上安全的性环境，两个伴侣必须就自己的需求，边界和欲望公开沟通。他们必须建立相互理解，从身体接触，言语交流和情感联系的角度来看，这是可以接受和不可接受的。此外，他们必须愿意探索彼此的幻想和愿望，而无需谴责和羞耻。