依恋是在早期发育过程中婴儿与其主要受托人之间形成的深刻情感联系。这为终身安全依恋提供了框架，使人们能够与他人建立健康和持久的联系。当这种连接中断或损坏时，可能会发生附着伤口。这些伤口是痛苦的，可能影响一个人成年后形成牢固关系的能力。亲密关系使人们能够通过称为恢复依恋的过程来修复这些依恋伤口。这一进程包括恢复信任、加强沟通和建立关系安全。亲密关系中的亲密关系包括身体和情感上的亲密关系，个人思想和感觉的交流以及彼此之间的联系感。这也需要脆弱性和开放性，这对于经历过感情创伤的人来说可能是困难的。但是，参与诸如拥抱，握手和亲吻之类的亲密行为可以帮助建立安全和信任感。情感上的亲密关系包括与伴侣分享感情和需求，积极倾听和同情。这也包括在解决问题方面的相互支持与合作。亲密关系还可以治愈依恋的伤口，为研究过去的创伤和处理困难的情绪提供安全的空间。通过自由和诚实地表达自己，合作伙伴可以共同努力，确定导致他们感情创伤的行为模式。然后，他们可以探索如何更改这些模板并创建更安全的附件样式。例如，如果一个人与遗弃问题作斗争，他们可以努力确定明确的界限，并向伴侣报告他们的需求。总之，亲密关系是治愈依恋伤口所必需的，因为它提供了一个安全和营养的环境，让人们感受到支持、理解和价值。通过亲密的行为和情感联系，合作伙伴可以恢复信任，恢复他们关系中的安全感。随着时间的推移和努力，这一过程可能会导致更深层次的亲密关系，并在未来的关系中产生更大的弹性。
亲密关系如何治疗依恋伤口？
依恋是两个人之间的深层联系，涉及情感上的亲密关系，信任和安全。当有感情创伤时，人们的关系可能很难感到安全，这可能导致焦虑，不安全感和恐惧感。亲密关系可以帮助治愈感情的创伤，创造一个安全的空间，让伴侣双方都能公开诚实地交流他们的需求、恐惧和愿望。