激进地接受自己是一个概念,它鼓励人们在不严厉谴责自己的情况下接受所有存在。这种方法着重于涵盖个人人格的各个方面,包括外表,情感,思想,行为和信仰。它涉及接受他们是什么,缺点和所有这些。事实证明,激进的接受对个人有许多好处,例如改善心理健康,增强信心和改善与他人的关系。
这个概念对亲密关系和社会关系中的伦理动态也有重大影响。在亲密关系中,激进的自我接受可以改变伴侣彼此互动的方式。当双方完全接受自己时,彼此开放和脆弱变得更加容易。他们不再觉得有必要隐藏自己的一部分,因为害怕被拒绝或谴责。结果,关系中更加信任和诚实。合作伙伴也可能不太可能将他们的不安全感投射到彼此身上,这可能导致较少的冲突和更大的联系感。激进地接受自己可以通过促进人与人之间的同情和理解来改变社会关系。当人们接受自己时,他们会更好地意识到自己的长处和弱点以及他人的弱点。他们可能对其他在类似问题或问题上挣扎的人更有同情心,从而导致更多的支持和有意义的联系。此外,人们可能更愿意在社交场合冒险并表达自己的真实自我,从而导致更深层次的联系和更全面的互动。根本性的接受并非没有问题。有些人可能很难完全接受自己,特别是如果他们在创伤或虐待中幸存下来。其他人可能会抵制变化,或者由于伴侣重新获得自我肯定而感到不舒服。有些人可能以激进的自我肯定为借口从事有害行为或无视社会规范。尽管存在这些问题,但激进的自我放纵的好处使其对于任何寻求改善亲密和社会关系的人来说都是值得研究的。考虑到自身的各个方面,并认识到他人的独特前景,人们可以建立更牢固和真正的联系,以相互尊重和理解为中心。
激进的自我接受如何改变亲密和社会关系的伦理动态?
心理学家Brene Brown博士将激进的接受定义为接受他的思想,感情,行为,经验,选择和价值观,甚至那些不愉快,不受欢迎或超出文化规范的价值观。这种接受改变了亲密关系和社会关系的伦理动态,使人们能够与自己和他人更加真实和真实。