在整个历史中，人们根据自己的身体特征和社会角色将自己确定为男人和女人。这种二元系统创造了一个环境，在这个环境中，不适合这些类别的人经常受到污名化和误解。近年来，人们对非二进制性别（例如变性，变性者和双性恋）的认识有所提高。虽然有些人可以通过服装，发型甚至手术来表达自己的性别认同，但另一些人可以从创造性表达，艺术和社区参与中受益。创意表达是研究性别流动性的有力工具，因为它使人们能够在没有判断或限制的情况下探索自己的内在自我并尝试各种形式的自我表达。艺术可以用来挑战传统的性别角色和期望，创造新的角色，也可以简单地为超越性别的人提供空间。毕加索（Picasso），达利（Dali）和波洛克（Pollock）等视觉艺术家以突破界限和挑战社会规范而闻名，而普林斯（Prince）和鲍伊（Bowie）等音乐家则通过选择时尚和歌词来破坏性别刻板印象。惠特曼（Whitman），狄金森（Dickinson）和安杰洛（Angelow）等诗人以挑战文化规范的方式写了关于怪异，性和身份的文章。创造性的表达提供了一个安全的空间，可以探索人格的各个方面，包括性别，而不必担心受到谴责或嘲笑。社区参与在研究性别流动性方面也起着至关重要的作用。通过与认定为跨性别者，非二进制者或采访者的其他人联系，可以获得支持，建议和确认。加入在线社区或参加致力于性别多样性的活动可以帮助人们与其他分享相似经验和观点的人建立联系。这种联系有助于人们感到不那么孤独，有能力，对自己的身份更有信心。加入活动团体或参加抗议活动可以提高对性别问题的认识，并促进接受和理解。艺术和社区参与只是创造力和社会互动如何促进性别流动性研究的两个例子。其他方法包括治疗，日记，冥想，正念练习，甚至运动或运动，与性别期望相比，强调个性和个人成就。关键是要找到最适合每个人的东西，并完全接受它。
创造性表达、艺术和社区参与如何能够促进性别更替研究？
音乐，写作，绘画和表演艺术等创造性表达以允许人们以其他形式的交流难以实现的亲密水平表达自己和与他人交流的能力而闻名。当涉及到研究性别流动性时，这些形式的创造性表达可能被证明是有益的，为自我表达和内省提供了安全的空间，并使人们能够分享与性别认同和性取向有关的个人经历。