讨论系统性歧视和边缘化对自我形象的影响
系统性歧视是指基于个人身份或群体成员身份而为个人制造障碍的集体行动、政策和关系。边缘化被定义为将个人或群体排除在主流社会之外的过程。系统性歧视和边缘化都与负面心理后果有关，包括自尊心低下和心理健康不良。LGBTQ人由于其性取向或性别认同而经常面临歧视。他们可能会遭受口头骚扰，身体虐待和社会排斥。这可能导致羞耻，不充分和毫无价值的感觉。此外，由于对他们的社会偏见，男女同性恋、双性恋和变性者可能无法获得住房、就业机会和其他基本需求。这些条件可能会阻止LGBTQ人在社会上感到被接受和欣赏。此外，边缘化会破坏个人意识或采取行动和做出改变的能力。当人们不断被周围的人解雇或忽视时，他们可能会开始怀疑自己和他们的能力。这可能导致缺乏实现目标和成功的信心和动力。研究表明，LGBT青年特别容易受到这些影响。例如，一项研究发现，男同性恋和双性恋青少年的自尊心水平低于异性恋同龄人，并且更容易发生危险行为，例如吸毒和自杀未遂。另一项研究发现，与顺性别女性相比，变性女性经历的焦虑，抑郁和创伤后应激障碍水平更高。对心理健康的影响
歧视和边缘化也可能对LGBTQ人的心理健康产生负面影响。研究表明，暴露于歧视性观点，政策和做法可能导致焦虑，抑郁和PTSD症状增加。此外，家庭成员的污名化和排斥会增加患精神病症（如精神分裂症和躁郁症）的风险。减少系统性歧视和边缘化的解决方桉解决系统性歧视的一个方法是教育和倡导。国家变性人平等中心和GLAAD等组织致力于促进对不同性取向和性别认同的理解和接受。他们还为LGBTQ人群提供资源和支持服务。此外，立法措施有助于减少歧视。防止仇恨犯罪、就业歧视和住房歧视的法律可以为LGBTQ人创造更安全的环境。支持婚姻平等的政策、反欺凌方桉和包容性培训方桉都可能有助于提高社会的认识和参与度。最后，个人行动可以在减少歧视和边缘化方面发挥作用。这包括反对偏见和微侵略的言论，保护因其身份而可能成为目标的其他人，以及成为面临压迫的人的盟友。通过共同努力建立更公平的制度和结构，我们可以改善所有个人和社区的生活。
系统性歧视和边缘化如何影响LGBTQ人群的自尊、心理健康和社会关系？
系统性歧视和边缘化可能会对LGBTQ人的心理健康产生重大影响。这些经历可能会导致一种孤立，恐惧，羞耻和绝望的感觉，从而降低自尊心和自尊心。当一个人由于性取向或性别认同而不断被拒绝在社区中获得资源，机会或接受时，可能会造成无能为力和被剥夺权利的感觉。