青少年生活的大部分时间都花在弄清楚自己的身份上，包括如何围绕性行为导航社会规范。文化禁忌是塑造这些决定的重要因素，但该领域的研究很少。在这篇文章中，我探讨了文化禁忌如何影响年轻人对其性自尊的态度。"禁忌"一词源自汤加文化，指的是被禁止的东西，因为它是神圣的或危险的。禁忌可能是针对某些行为（例如乱伦）的明确规则，或者它们可能更微妙，例如只有在婚姻中才能发生性行为的想法。它们因文化而异，并且经常随时间变化。今天的青少年面临着许多与性有关的禁忌，例如认为童贞是有价值的，同性关系是错误的，并且某些身体部位或位置是可耻的。这些信息很常见，而且经常不被引用，因此青少年很难知道哪些信息与他们个人有关。文化禁忌塑造了青少年如何看待自己，以及从性行为的角度来看什么是可以接受的。
如果一个女孩在一个女性在结婚前必须保持处女的文化中长大，那么当她的朋友公开谈论自己的性经历时，她可能会感到羞耻或尴尬。这可能导致感觉不足或自尊心低下，这可能会使以后难以形成健康的关系。同样，在同性恋被视为犯罪的文化中长大的男孩即使被认定为异性恋者，也可以吸收有关同性恋者的负面信息。他们可以与家庭成员和同伴的内疚感或拒绝恐惧作斗争。Tabu还影响年轻人如何看待亲密关系。如果男孩在浪漫关系之外不鼓励身体依恋的文化中长大，那么他可能不会学会在没有内疚或焦虑的情况下在情感上或身体上表达自己。他可能很难发起亲密对话或触摸某人，而不必担心自己会被定罪。在类似条件下长大的女孩可以被教导说，只有"好"的女孩才能挽救自己的婚姻，这使得探索性快感或安全实验变得困难。当然，文化禁忌并不总是符合个人信仰。一些青少年可能会完全拒绝这些信息，而另一些青少年可能会想方设法在不违反任何明确规则的情况下绕过它们。这个过程需要时间和精力,在情感上可能很繁重。毫不奇怪，许多青少年在发育年代的某个时候都在为自己的性认同和自尊心而苦苦挣扎。为了克服文化禁忌的影响，人们必须挑战自己的信念，并想知道为什么某些行为被标记为不良或错误。他们还必须寻找资源，例如书籍，文章和疗法，为性和亲密关系提供替代观点。父母可以通过公开谈论与孩子的性行为并鼓励他们探索自己的价值观而不是简单地遵循社会规范来提供帮助。学校可以提供课程，向学生传授健康的性行为，并鼓励公开交流。政策制定者必须解决加剧有害禁忌的系统性问题，例如审查法和宗教教育政策。通过了解文化禁忌如何塑造年轻人对性自尊的看法，我们可以创造一个更有利的环境，让所有人在身体、情感和精神上都感到舒适。首先要认识到每个人都有不同的背景和经验，但也需要父母，教育工作者和政治家采取行动。只有这样，我们才能打破亲密关系的障碍，促进接受和尊重所有人的文化。
文化禁忌如何塑造青少年关于性自尊的内部对话？
文化禁忌可以定义为某些社会或文化中人们遵循的不言而喻的规则。这些规则可以决定个人认为可以接受或不可接受的行为，特别是在涉及性和性问题时。