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识别你的性取向:同伴指导如何支持边缘化的人 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

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几个世纪以来,男女同性恋和双性恋变性者社区被边缘化,导致广泛的社会排斥和对他们的消极态度。这种边缘化可能会对LGBTQ+社区成员造成严重的心理伤害,他们由于性取向或性别认同而经常无法在社区中找到朋友,家人或恋人。

同伴指导计划可以通过创建安全的空间来帮助提供情感,信息和关系支持,在该空间中,该社区的人们在公开表达自己时感到舒适,而不必担心受到谴责或拒绝。通过同伴指导,人们可以建立互惠互利的健康关系,减少孤立,同时加强社区同伴之间的关系支持。同伴指导是经验丰富的人(导师)与经验不足的人(病房)之间的关系。这种关系旨在将知识,技能,价值观,观点和信念从一个人转移给他人。对于LGBTQ+人群,同伴导师可以就克服困难的机制提供建议,在不同情况下导航的建议,成功的退出策略以及更好地了解其性/性别认同的建议。导师还可以通过教授有效的沟通策略(例如自信训练或解决冲突的技能)来教病房如何有效保护自己。导师充当榜样,展示接受自己的积极例子,这有助于在LGBTQ+社区中培养一种认可感。事实证明,同伴指导对LGBTQ+寻求社区中其他人的支持非常有用,因为它为他们提供了在传统家庭结构之外进行社交的机会。它提供了对LGBTQ+社区其他地方不存在的资源的访问,但仍然提供了量身定制的关注,以适应每个人的需求。指导计划可以在线组织或面对面组织,具体取决于参与者的喜好。诸如Tumblr之类的在线平台允许用户与其他具有共同兴趣的用户进行通信,而无需要求物理亲密关系。

诸如PFLAG(男女同性恋父母,家庭和朋友)之类的组织提供举办会议的地方分支机构,成员可以定期聚在一起讨论与其生活相关的主题。同伴指导是减少LGBTQ+社区成员之间的孤立的重要工具,同时增强同伴之间的关系支持。通过通过这些网络提供情感和信息支持,导师使病房感到足够安全,可以公开表达自己,而不必担心受到整个社会的谴责或拒绝。结果,它在LGBTQ+社区中建立了更健康的同龄人关系,基于理解,而不仅仅是孤独或绝望。

同伴辅导对减少孤立和加强对LGBT员工的关系支持有何影响?

同伴辅导可以通过为他们提供一个分享类似经历并提供情感支持的人网络,减少男女同性恋、双性恋和变性者的社会排斥。同伴导师可以帮助在工作场所建立归属感和认可,从而提高工作满意度并改善心理健康结果。