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了解如何克服性需求对改善健康的负面影响 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

性需求

性是生活中不可或缺的一部分,包括身体,心理,情感和精神方面。它可以帮助人们与合作伙伴建立联系,建立牢固的联系并体验乐趣。当人们有健康的性欲时,他们会感到更加满意和满意,这可以改善他们的整体健康。

当人们不承认自己的性需求时,可能会导致影响心理功能,士气和身份的多种后果。未被承认的性需求的一个后果是自尊心低下。当人们否认自己的欲望时,会给自己内部带来压力,从而导致内疚和羞耻感。他们可以开始将自己与看起来更具性进取心或满足其欲望的其他人进行比较。这种比较可能会产生消极的自我观念,从而导致自信心下降,自尊心下降和身体形象恶化。

如果有人认为幻想是错误的,那么由于这种信念,他们可能会比其他人更不吸引人。另一个结果就是很难建立密切的关系。当人们压制自己的性行为时,由于害怕拒绝或谴责,他们可以避免与他人亲密相遇。结果,他们努力与他人建立有意义的联系,导致孤立和孤独。此外,人们也可能难以公开传达自己的愿望,从而在关系中造成误解和沮丧。未被承认的性需求也会影响身体健康。抑制性行为会引起压力和焦虑,从而导致各种疾病,例如抑郁症,失眠,高血压和心脏病。

这些情况可能会恶化并导致严重问题,例如癌症或中风。此外,抑制性欲可能会导致药物和酒精等物质的使用增加,从而进一步加剧现有的健康问题。认识到性需求对心理、情感、精神和身体健康至关重要。它可以帮助人们感到更自信,与他人建立联系并减轻压力。忽略它们会导致自尊心低下、关系形成困难和健康状况不佳。因此,人们必须接受自己的性行为,并与伴侣公开沟通他们的需求。

未被承认的性需求对心理功能、士气和身份有何影响?

未被承认的性需求的后果可能在几个层面上严重。一方面,人们可能会感到沮丧和不满,导致自尊心和焦虑情绪下降。这些影响也可以扩展到他们生活的其他领域,例如劳动生产率,人际关系和整体幸福。