压力定义为引起身体，精神或情感紧张的外部刺激。当涉及到性欲时，压力会对某人想要做爱的频率和程度产生重大影响。慢性压力可以随着时间的推移以多种方式改变性欲模式。首先，压力会导致调节性行为的激素水平发生变化。应激激素（例如皮质醇和肾上腺素）在应激过程中增加，而生殖激素（例如睾丸激素）减少。激素水平的这种变化可能导致性欲和性功能降低。此外，压力会影响大脑处理性暗示和反应的能力，从而降低唤醒和愉悦感。其次，慢性压力也会改变人们对身体和性行为的看法。患有慢性压力的人可能会出现身体状况问题，对性活动的担忧以及对亲密关系的负面感觉。由于这些担忧，他们在进行性活动时可能会感到不那么自信和舒适。压力也会影响与性欲有关的认知功能，使人们更难专注于性思维和幻想。第三，慢性压力会影响人际关系，造成伴侣之间的紧张关系。夫妻在压力下可能会更频繁地争论，更少地从事浪漫行为。关系中的沟通和亲密关系质量可能会受到影响，这可能会进一步加剧性欲问题。最后，慢性压力会导致长期的身体健康问题，直接影响性功能。高血压，心脏病，肥胖，糖尿病和其他与慢性压力有关的疾病可能会干扰性欲和功能。对于患有慢性压力的人来说，必须优先管理这些潜在的健康状况，以改善整体健康状况和性健康。总之，慢性压力会随着时间的推移对性欲模式产生深远的影响。了解压力如何影响身心对于消除这些变化并改善性功能至关重要。
你如何处理性排斥或挫折？
慢性压力，如长期暴露于压力情况下的生理反应，已被证明对包括神经内分泌系统在内的各种人体系统有有害影响。神经内分泌系统调节直接影响身心健康的激素水平。