性排斥会对情绪状态产生重大影响，并可能引起各种负面情绪，例如羞耻，尴尬，沮丧，悲伤，愤怒，沮丧甚至抑郁。这些感觉会影响整体健康，并干扰日常活动，从而导致生活各个领域的功能中断。对性排斥的情绪反应取决于几个因素，例如年龄，性别，文化背景，以前的性排斥经历，个人特征以及情绪调节能力。例如，与那些更好地调节情绪的人相比，更容易出现负面情绪的人可能对性排斥更加敏感。此外，经历过多次性排斥的人可能会产生对排斥的恐惧，使他们不太容易发生性行为，更容易受到情绪压力。情绪调节能力是指个人有效管理和控制情绪的能力。它包括准确识别和标记情绪，了解情绪的起源，并应用适当的应对策略来减少或消除负面情绪反应。情绪调节的人往往会经历较少的负面情绪，并且在压力很大的情况下表现出更大的韧性。
当一个人经历性排斥时，他们必须通过认知，行为和情感手段来处理和处理它。一些常见的应对机制包括自我分析，解决问题，社会支持和转移注意力的方法。但是，这些策略需要足够的情感调节能力才能有效工作。没有足够的情绪调节技能，人们可能难以应对性排斥的影响，并可能被负面情绪所抑制。总之，性排斥会对情绪状态产生深远的影响，它与情绪调节能力的相互作用是复杂的。没有情感调节技能的人可能很难应对性排斥的影响，而具有强烈情感调节能力的人可能会更快地恢复正常。因此，提高情绪调节能力可以帮助人们更好地驾驭性排斥并从其后果中恢复过来。
性排斥如何与情绪调节能力相互作用？
已显示性排斥与情绪调节能力的负面影响有关。研究人员发现，经历频繁性排斥的人比没有性排斥的人报告焦虑、抑郁、压力和其他负面情感状态的水平更高。此外，当他们面临社会问题（例如拒绝或失败）时，他们可能会更加努力地有效地管理自己的情绪。