嫉妒是任何浪漫关系的必然部分，但是当它发生在网络环境中时，可能特别困难。如今，青少年越来越多地使用Facebook和Instagram等社交媒体来结识潜在的合作伙伴，尽管这可以为他们提供新的约会机会，但在管理嫉妒感方面也带来了独特的挑战。个人关系往往更明显、更直接，有助于评估伴侣的兴趣或承诺水平。
在线交互没有这些信号，导致人们对伴侣的意图和动机感到不安全。这可能导致更多的嫉妒和焦虑，特别是如果他们以前经历过不忠或背叛。特别是，从性嫉妒的角度来看，青少年可能会发现他们正在将他们的在线体验与他们个人的体验进行比较，这可能会带来额外的压力。网上会议似乎比身体会议更不亲密和真实，导致感觉不安全和不信任。
可能很难理解有人是否真的吸引了你，或者只是通过赞美或调情寻求确认。这些因素可能会使建立在线关系中的信任和承诺变得困难，加剧现有的自我怀疑并为嫉妒创造滋生环境。
青少年可以通过几种方式来控制自己的情绪，避免在网络环境中嫉妒。首先，他们必须专注于通过个人信息和面对面交谈与合作伙伴建立强有力的沟通渠道。他们还必须牢记自己的自尊心，不要仅仅依靠他人的外部审查。
他们应努力保持现实的期望,并理解并非所有关系都会发展,无论环境如何。通过采取积极步骤建立健康的联系和管理自己的情绪，青少年可以更轻松、更有信心地驾驭一个充满挑战的在线约会世界。
与个人相比，青少年如何看待在线关系中的性嫉妒？
青少年在网上和个人关系中可能有类似的嫉妒感；但是，有些差异可能会影响他们的体验方式。在网络关系中，他们可能无法大量访问身体信号，例如肢体语言或面部表情，这可能会使他们对伴侣的意图或行为感到更加不确定。