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夫妻如何重燃失去的恋情:通过沟通和行动恢复亲密关系的建议 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

恢复性和情感亲密关系的战略

经过一段时间的强制分离,例如在军事部署,监禁或长期住院期间,夫妻可能很难恢复以前的亲密关系水平。有几种策略可以帮助他们克服这一障碍,并在信任,沟通和相互尊重的基础上建立新的联系。最重要的事情之一就是认识到恢复亲密关系需要时间和精力,需要双方的耐心。

夫妻必须分配专门为彼此的需求和愿望而设计的优质时间,而不必分心或中断。这些活动可以是按摩,散步,晚餐约会,或者只是在看电影时拥抱。在这段时间里,重要的是要表现出对彼此的思想,感情和经历的兴趣,同时要积极而敏感地倾听。Param需要为性设定明确的界限和期望。他们必须公开谈论自己想要和不想要的东西,想要做爱的频率,以及他们感到安慰的触觉和手势。这可能包括一起尝试新事物,尝试不同的位置或感觉刺激,并准备冒险。同时,如果一个伙伴没有为某些行动做好准备,另一个伙伴必须尊重他们的决定,避免向他施加压力,要求他做一些不舒服的事情。

夫妻必须专注于通过非性行为来建立情感上的亲密关系,例如共同的爱好,交谈和身体接触,这些行为不是性行为。这可能包括握手,拥抱或亲切亲吻,而没有任何期望。保持健康的日常活动(例如运动,睡眠和饮食)也很重要,以提高能量水平并减轻压力。在分离后恢复亲密关系时,保持开放和灵活非常重要。有时,已婚夫妇需要调整期望并做出妥协,但这可能会在信任和理解的基础上建立更牢固的联系。通过耐心,社交和奉献精神,即使在长时间分离之后,夫妻也可以恢复性和情感上的亲密关系。按照这些策略,夫妻可以克服因被迫分居而造成的亲密障碍,并在信任、诚实和尊重的基础上建立更深层次的联系。这需要时间,努力和耐心,但奖励是两个伴侣更大的性和情感满足。

在被迫分居之后,哪些策略允许夫妻恢复性和情感上的亲密关系?

COVID-19大流行病已经扰乱了人们的生活一年多。虽然许多国家正在慢慢重新开放,但明确告别检疫措施还为时过早。一个后果是,在此期间,有些人不得不远离伴侣,这既影响了浪漫关系,也影响了情感联系。孤立会给许多人带来困难,特别是因为隔离会影响我们的沟通方式。