"LGBT"一词是指女同性恋，男同性恋，双性恋和变性者，这是指非异性恋和/或性别选择的人。这些人可能会遭受与性取向，性别认同或两者相关的独特形式的创伤。这可能导致情绪压力，社会耻辱，孤立，歧视甚至暴力。作为回应，许多LGBT社区成员转向写作，艺术，音乐，舞蹈，表演和讲故事等创意和叙事实践，以处理他们的经历并发展可持续性。这些方法提供了一个安全的空间，人们可以自由表达自己，而不必担心受到谴责或报复。它们使人们能够分享他们的故事，并与具有类似经验的其他人建立联系，从而增强社区和支持感。通过这些行动，人们可以以积极的方式重新思考自己的创伤经历，重申自己的身份并促进康复。
一些LGBT人创作了自传作品，探讨了他们的出行、关系和心理健康斗争。其他人则写了小说，探讨爱情，身份和接受等主题。有些人使用视觉艺术来表达自己的情感，并创作自画像，美化他们的身体和个性。音乐和舞蹈也可以用来引导情感并促进自我表达。包括拖曳表演和口头诗歌在内的表演艺术可以成为提高对LGBT问题的认识和倡导的有力工具。通过参与这些创造性和叙事性实践，LGBT人可以经历创伤，找到社区并增强韧性。这是重新控制自己的生活，并在负面事件或经历后重新获得权力的一种方式。这些做法是康复过程的重要组成部分，可以帮助人们更轻松、更优雅地驾驭复杂的情感地形。创意和叙事实践在帮助男女同性恋、双性恋和变性者应对创伤、发展复原力和确认自己的身份方面发挥着至关重要的作用。通过分享他们的故事和与他人交流，他们可以治愈和推进新的力量和目标。
LGBT人如何利用创意或叙事实践来处理创伤，确认身份并发展复原力？
LGBT人可以使用写作，艺术，音乐或叙事等创意或叙事实践来应对过去的创伤经历，反思自己的身份并建立对未来问题的抵抗力。这些行为可以作为表达，探索思想和情感以及通过个人成长和发展赋予机会的出路。