作为防部署缓冲区的亲密沟通部署是夫妻可能面临的最紧张事件之一。与亲人分离造成的情绪动荡可能会给人际关系带来巨大压力。研究表明，亲密沟通可以有效地缓冲这种湍流，有助于在困难时期保持联系和亲密关系。
有几种机制,通过这些机制,亲密沟通可以作为抵御部署冲突的一种缓冲。一种机制涉及为可能在分离过程中感到孤立或脆弱的合作伙伴提供舒适感和安全感。通过分享个人感受和经历，夫妻可以创造一个安全的空间，在那里他们可以表达自己的经历和恐惧，而无需受到谴责和批评。这种共同的理解可以帮助减少焦虑并增强复原力。其他机制涉及促进伙伴之间的同情和同情。当合作伙伴仔细聆听并确认彼此的感情时，它可以帮助他们感到被听到和理解。这可能会导致更多的信任和相互尊重，即使在出现分歧的情况下也是如此。亲密沟通可以促进情感调节和协作，使夫妻能够共同努力以更健康的方式解决问题和解决冲突。并非所有形式的亲密关系都同样有效地防止关系冲突。
如果夫妻进行肤浅或肤浅的交流，例如闲聊或空谈，他们可能无法解决可能加剧紧张和误解的主要问题。同样，过于直接或对抗性的沟通可能会使合作伙伴感到受到保护或攻击，从而导致进一步的冲突。为了最有效率,亲密沟通必须注重开放、诚实和协作。合作伙伴必须努力诚实地彼此分享他们的想法、感受和愿望，并认真倾听和周到的反应。他们应该努力理解彼此的观点，努力实现共同的目标，而不仅仅是试图证明自己的理由或赢得争端。这需要耐心，谦卑和愿意妥协，但最终可以通过建立信任和减少摩擦来加强关系。
亲密沟通如何缓冲部署引起的情绪动荡，哪些机制使这种沟通有效地防止关系冲突？
研究表明，亲密沟通可以缓冲军事部署造成的情绪动荡，因为它有助于伙伴之间的理解，同理心和信任（Roberts等，2016）。亲密沟通可以有效地防止关系冲突，因为它有助于建立共同的关系叙事，从而在不确定时期增强承诺并产生安全感（Huston＆Wright，2019）。