双性恋是一种性取向，其特征是吸引不同性别的人，通常被称为男人和女人。这种取向历来在社会中被污名化和边缘化，导致许多双性恋者经历了内在的恐惧症并与自己的身份作斗争。许多双性恋者应对这些挑战的一种方式是叙事叙事，这使他们能够在时间和空间上建立并保持连贯的自我意识。在这篇文章中，我探讨了如何利用叙事来建立整体双性恋身份，重点关注其在塑造个人经验、促进他人理解和加强与社区联系方面的作用。叙事涉及创作和分享描述其生活经历的故事，包括人际关系，欲望和感受。对于双性恋者来说，这可能特别重要，因为它使他们能够处理和理解自己的生活，并与分享类似经历的LGBTQ+社区的其他成员建立联系。通过讲述他们的故事，双性恋者可以创造一种叙事，涵盖他们生活的各个方面，而不分享某些部分或淡化某些景点。他们可以讲述关于爱上男人和女人的故事，或者讲述关于男性气质和女性气质的不同文化期望的复杂性。这些故事可以帮助双性恋者感到可见和验证，并深入了解双性恋经历的多样性。叙事叙事在促进非双性恋者的理解方面也可能发挥重要作用。通过分享他们的故事，双性恋者可以挑战关于双性恋的陈规定型观念和误解，例如双性恋只是阶段或双性恋者不正确或混乱的想法。通过这些故事，他们可以展示双性恋身份的丰富性和复杂性，展示双性恋者如何应对广泛的社会和情感挑战。这可能会在社会上引起更多的认可和尊重，这不仅可以使双性恋者受益，还可以使他们的伴侣和家庭受益。叙事可以促进双性恋者之间的社区感。通过分享他们的故事，他们可以与具有类似经验的其他人找到共同点，为相互支持和团结创造空间。对于生活在与LGBTQ+社区其他成员隔离的地区或无法获得双性恋资源的双性恋者来说，这可能特别重要。叙事叙事可以为他们提供与分享经验和观点的其他人交流的机会，为身份发展和个人成长奠定坚实的基础。叙事叙事在建立整体双性恋自我方面起着至关重要的作用，使双性恋者能够理解自己的生活，促进他人之间的理解并与社区建立联系。正如双性恋活动家罗宾·奥克斯（Robin Oaks）所说："双性恋既不定义也不限制我。这只是我多维存在的一个方面。"通过讲故事的力量，双性恋者可以继续宣扬这一真理，并建立一个美化各种形式人类多样性的未来。
叙事叙事在构建整体双性恋自我中扮演什么角色？
叙事是人们随着时间的推移发展连贯的认同感（包括性取向）的过程的组成部分。人们使用叙述来理解自己和他们的经历，它们既可以是显性的（例如，"我是双性恋"）也可以是隐性的（例如，"我一直喜欢男人和女人"）。