强制性异性恋是一种社会规范，要求人们将自己标识为男性或女性，并仅被异性成员所吸引。在世界上许多社会中，该规范被认为是唯一可以接受的性取向形式。
对于不适合这些艰难的性别角色的人来说，这可能导致巨大的心理负担，影响他们的心理健康和福祉。心理负担1-身体形象问题那些被迫强迫异性恋的人面临的常见问题之一是身体形象问题。由于社会特别关注传统的性别角色，因此通常期望男性拥有肌肉发达的身体，而女性则必须瘦弱而郁郁葱葱。这可能会在不符合这些标准的人中引起焦虑和自我怀疑，导致他们采取不健康的行为，例如饮食，过度运动甚至整形手术。
满足要求的压力也会导致羞耻感和自我厌恶感，从而对自我形象产生负面影响。心理负担2-恐惧排斥被强迫异性恋者所承受的另一负担是恐惧排斥。由于他们必须遵守严格的性别规范，因此他们可能会觉得自己无法完全表达自己的真实本质，这可能导致关系缺乏真实性和亲密感。这可能使他们难以与其他人建立有意义的联系，因为他们可能担心由于行为或外表不匹配而被拒绝。心理负担3-抑郁和焦虑
强制性异性恋也可能导致抑郁和焦虑。适应僵硬形式的持续压力可能会影响个人的情绪状态，从而引起孤立，孤独和绝望的感觉。这也可能导致社会孤立和避免，因为人们可能感到无法与不了解或不接受性取向的人分享他们的经历。强制性异性恋给那些不适合传统性别角色的人带来了巨大的心理负担。这种负担可能包括身体形象问题，害怕排斥以及抑郁和焦虑。通过认识到这些挑战，创造一个支持不同表现形式的性行为的更具包容性的环境，我们可以帮助减少这种社会规范的负面影响，并有助于改善社会所有成员的心理健康和福祉。
被迫进行强迫异性恋者承担什么心理负担？
认定为非异性恋者的人往往因缺乏对不符合性别认同的认识而面临社区的歧视、污名化和社会排斥。这可能导致高水平的压力，焦虑和抑郁对他们的心理健康产生负面影响。此外，她们在获得就业机会、住房和保健服务等资源方面可能遇到困难。