由于部署期间的经验，士兵从现役回国时经常遇到心理健康问题。除了PTSD和脑外伤等身体伤害外，许多士兵还患有抑郁症，焦虑症和人际关系问题。关系中的问题可能来自紧张的部署，这些部署会引起情感上的戒断，烦躁，愤怒和孤立。保持健康的关系对于克服部署的长期心理影响至关重要。士兵必须集中精力与家人和朋友沟通，以保持关系上的满足，同时应对部署。关于感情、思想和问题的公开讨论对于解决冲突和加强联系至关重要。沟通涉及积极的聆听和适当的反应。主动听证意味着注意力不中断，不提供建议。正确的答案意味着表达同情，理解和支持而不会受到谴责。这有助于建立关系中的信任和亲密关系。
照顾自己在身心上对于管理部署后的症状很重要。定期运动，冥想，咨询和治疗可以帮助缓解压力并促进福祉。这些行动还为自我反思和个人成长提供了机会，这可以改善人际交往。同样重要的是要优先考虑与亲人进行高质量的消遣并一起做愉快的事情。合作爱好、度假和约会可以创造难忘的时刻，深化联系。至关重要的是，此时要出席并保持警惕，而忽略工作或技术等干扰。感恩的实践可以提高对生活经历的欣赏并促进积极性。士兵们需要耐心、同情和承诺,以便在部署后保持健康的关系。虽然恢复联系和恢复日常工作可能需要时间，但旨在情感上可及性和亲密感的努力将使所有参与者受益。通过奉献精神和家庭成员的支持，士兵可以成功地应对长期的心理影响，同时保持对关系的满意度。士兵们必须专注于沟通、自我关怀和分享经验，以保持对关系的满意，同时应对部署的长期心理影响。通过开放，诚实，耐心和致力于关系，他们可以增强对创伤的抵抗力并加强支持系统。
士兵在应对部署的长期心理后果时如何保持关系满意？
战斗经历的心理影响很大，可能包括创伤后应激障碍（PTSD），抑郁，焦虑和其他心理健康问题。对于许多退伍军人来说，从军事生活过渡到平民生活可能很困难，因为他们努力适应新的角色和职责。尽管存在这些问题，但研究表明，有几种策略可以帮助士兵在部署期间和部署后保持关系满意度。