"性满足是人类生活的一个重要方面，可能很难公开讨论。由于羞耻，尴尬或害怕被定罪，许多人在谈论自己的性经历和偏好时感到尴尬。但是，沟通是建立亲密关系和愉悦关系所必需的。本文提供了有关如何在避免批评的同时有效地交流自己的愿望，需求和界限的建议。"
"首先，重要的是创建一个安全和私密的空间，让您和您的合作伙伴可以自由地分享他们的想法和感受。也许你想为这次谈话留出时间，不要分心或打断。通过承诺尊重和确认彼此的观点，事先就公正的做法达成一致也可能是有益的。"
"谈论性生活，首先分享自己的经验和喜好。 你喜欢什么？你被关了什么?是否有您喜欢或不喜欢的具体行动或职位？尽可能详细,不要让伴侣感到压力或羞耻。请记住，每个人都是独一无二的，有不同的品味和幻想。"
接下来问你的伴侣他喜欢和不喜欢什么。利用公开的问题鼓励他们充分证明自己。例如，"什么东西激发你？"或者"有没有什么你想尝试但在成长过程中感觉不舒服？"专注于理解而不是评估或批评。"
"如果您不同意合作伙伴的回应，请尝试同情他的观点而不是强加自己的观点。例如，如果他们不喜欢某个职位，请考虑为什么它可能对他们不起作用，并提供其他想法。"
"明确定义您的界限和期望。解释何时要停止某些动作或活动，身体接触有多方便，你喜欢什么语言或触摸。这有助于防止误解或伤害感情。"
"
最后，请记住，关于性满意度的沟通不是一次性事件。建立信任和亲密关系需要时间和实践。不要害怕经常回到这个话题，并根据新的信息和需求调整你的做法。"
"遵循这些步骤，您可以就性满足进行富有成效的对话，而不必担心受到批评。请记住，诚实、同情和尊重是建立开放和富有成果的关系的关键。总之，谈论性满足需要勇气、耐心和理解。通过诚实地分享、积极倾听和调整你的方法，创造一个安全的空间，你可以加深与伴侣的亲密和快乐。"
如何在不批评的情况下谈论性满意度？
为了在没有批评的情况下与某人讨论性满足，您可以首先创造一个舒适而公正的环境，让伴侣双方都感到安全和尊重。你也可以专注于每个伴侣在性生活中喜欢的东西，而不是比较他们的经历。