我们将研究LGBT青年如何应对将父母的宗教期望与自己的性和精神身份相平衡的问题。我们将讨论退出LGBTQ+的文化和社会背景，宗教对性和精神认同的影响，以及管理相互矛盾的信仰和价值观的策略。
我们将研究接受、沟通和网络支持对于成功解决这些问题的重要性。当涉及到性别和性取向时，许多人会感到自己的外部身份与个人欲望之间存在内在冲突。对于那些认同为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性人，酷儿或问题（LGBTQ+）的人来说，尤其如此，特别是如果他们来自保守或宗教家庭。父母可以坚信什么是可接受的行为和道德，当他们的孩子决定根据自己的真实生活可靠地生活时，这可能导致紧张和冲突。重要的是，父母必须了解孩子的性行为是天生的，无法改变，并且孩子们在学习和表达自己的真实自我时会感到支持，而不必担心被拒绝或谴责。
LGBTQ+青年能够应对这一挑战的一种方式是明确了解自己的精神信仰和价值观。他们可以反思他们信仰的哪些方面对他们最重要，以及他们如何与他们的性和性别认同相匹配。有些人可能选择通过探索确认其LGBTQ+身份的经文的替代解释来维持其宗教信仰，而另一些人则可能选择寻找更多自由或包容性的会众。与值得信赖的导师和盟友进行对话也很有用，他们可以在模仿过程中提供指导和支持。另一种策略是发展自我接受和自我同情，认识到对父母的期望和个人身份之间的紧张关系可能没有简单的反应。这意味着承认和接受自己的感情、愿望和经验，而不是试图根据他人的标准改变感情、愿望和经验。这也意味着实行自我保健，优先考虑他们的心理健康和福祉，即使这意味着与不完全接受孩子身份的家庭成员建立界限。与LGBTQ+青年面对这些挑战时，与共享类似经验的同伴和专业人士建立联系可能非常有价值。像Tumblr、Reddit和Twitter这样的在线社区提供了与其他经历过类似斗争的年轻人的交流机会，当地支持团体、LGBTQ+中心和咨询服务也是如此。LGBTQ+青年被了解和确认其独特经历的人包围，可以找到必要的力量和韧性，才能走上通往真实性和完整性的艰难道路。
作为LGBTQ+在平衡宗教期望与个人性和精神认同方面可能面临重大挑战。通过发展自我意识，发展自我接受和寻找辅助资源，LGBTQ+青年可以找到调和相互矛盾的信念和价值观的方法，并根据自己的真实本质可靠地生活。
LGBT青年如何调和父母对个人性和精神身份的宗教期望？
LGBT青年的个人性和精神身份与父母的宗教期望之间的冲突可能难以引导，特别是如果年轻人仍然生活在父母的屋顶下。对于LGBT青年来说，重要的是要意识到，他们可以控制自己选择在性和精神上表达自己的方式，并且无论家人相信什么，他们的身份都是有效的。