照顾者是指为因身体或精神健康问题而无法进行某些日常活动的其他人（通常是高级家庭成员、朋友或伴侣）提供帮助的人。护理在身体和精神上都可能具有挑战性，而且通常需要大量的时间和精力。当护理成为关系的主要焦点时，可能会给生活的许多方面带来压力，包括性满足。在这篇文章中，我将介绍夫妻在照顾他们时如何引导性满足。
夫妻面临的第一个问题是找到亲密的时间。在所有护理要求下，浪漫或性活动的时间可能很少。这可能导致合作伙伴之间的失望，怨恨甚至愤怒。夫妻必须学会优先考虑自己的需求，并公开交流自己的愿望。他们必须安排定期的夜间或周末约会，远离护理职责，以便恢复情感和身体联系。其次，由于护理带来的压力，性欲可能会发生变化。在亲密的时刻，两个伴侣对性的兴趣可能会减少或烦躁加剧。重要的是要谈论这些感觉，并找到共同解决它们的方法，例如通过交流，按摩或其他形式的非性接触。第三，由于所关心的个人的身体限制，性满足可能需要调整定位和运动。例如，行动不便的伴侣在上床或进行性交时可能需要帮助。两人可能不得不尝试不同的职位或技术，直到找到最适合双方的职位或技术。第四，有些夫妇可能会因为在照顾别人时发生性关系而感到内疚或羞耻。然而，重要的是要记住，照顾自己对于维持心理和情感健康至关重要，这可能对整体健康产生积极影响。以同情和理解而不是羞耻或内疚来对待性亲密关系至关重要。最后，保持开放的沟通渠道是寻求护理期间性满足的关键因素。夫妻应定期讨论他们的需求和期望，并在必要时商定新的边界。通过表现出耐心、理解和创造力，夫妻可以找到保持联系和满意的方法，尽管有护理要求。
夫妻必须优先考虑自己和彼此，以便在照顾责任中保持性满足。通过规划浪漫的时间，解决性欲的变化，适应身体上的限制，克服罪恶感或羞耻感并有效地沟通，夫妻可以保持牢固和充实的关系。记住：亲密关系是任何关系的重要组成部分，即使在困难时期也是如此。
当护理成为主要的关系角色时，夫妻如何专注于性满足？
由于多种因素，当一个伴侣承担照顾责任的主要责任时，夫妻可能会难以适应性满足。第一个因素是身心疲惫，伴随着照顾需要特别关注的人。护理在情感上可能很繁重，因为它需要持续的警惕，这可能导致孤立感，压力，沮丧和焦虑。它可以减少性欲，使亲密关系成为一项艰巨的任务。