不确定性是建立对任何关系的信心的重要组成部分，特别是对于那些因部署而分离的人。需要管理距离的合作伙伴可能会对他们的联系感到焦虑和不确定，这导致他们质疑他们是否可以完全相互信任。这种被遗弃或被遗忘的恐惧可能导致更多的沟通和信心，这有助于创造一种安全感。重要的是要记住，不能仅仅通过这些努力来建立信任，这需要两个伙伴共同努力，以实现相互理解和尊重。在已部署的合作伙伴之间建立信任的第一步是建立明确的沟通和支持期望。
每天为电话交谈或视频聊天分配时间有助于缓解孤独感和分裂感。对时间表和可用性的诚实态度使合作伙伴能够计划彼此的需求。
具有共享日历或任务列表,即使其中一个合作伙伴在物理上不存在,也能保证完成任务。对于两个合作伙伴来说，通过承认彼此的情感而不被定罪或最小化来进行积极的聆听和同情也至关重要。这为理解、接受和信任奠定了基础。建立信任的其他关键要素是建立边界和建立限制。合作伙伴必须明确表达其需要和愿望，以便今后不会有任何误解或失望。这可能包括讨论将分享多少有关部署和任务的信息，以及制定有关使用社交媒体和与其他人接触的规则。随着时间的推移,信任的形成要归功于在关系上表现出承诺和投资的小规模行动和行为。
不确定性可能是任何距离关系不可避免的一部分，但是通过积极努力建立信任，合作伙伴在困难时期可能会感到更加安全和支持。通过优先考虑沟通，同情和尊重，他们可以为共同的未来奠定坚实的基础。
不确定性如何影响已部署合作伙伴之间的建立信任?
不确定性可能对建立已部署合作伙伴之间的信任产生重大影响，因为它可能导致焦虑，恐惧和不安全感。当双方之间缺乏沟通时，尤其如此，这可能会使他们难以理解彼此的意图和行动。