社会有一种强加可能难以克服的禁忌的方法。这些社会规范适用的领域之一是性表达和实验。禁忌被定义为法律或公约禁止的东西。在性行为方面，禁忌常常限制人们学习自己的性欲和自由表达。这可能导致压迫，羞耻和内疚感。社会禁忌限制性表达和实验的原因很多。原因之一是宗教。在性方面，宗教信仰经常决定什么被认为是道德上可以接受的行为。例如，一些宗教认为婚前性行为是一种罪过，而另一些宗教则谴责同性恋或任何形式的非规范性性行为。这些宗教价值观塑造了人们对性的看法，使他们感到内疚，如果他们从事的活动超出了他们认为可以接受的信仰。文化规范是围绕性表达的社会禁忌的另一个原因。在某些文化中，某些类型的性行为被视为可耻或不可接受。例如，在许多亚洲国家，即使在已婚夫妇之间，也有严格的禁止公开表现感情的规则。这可能会使人们更难探索自己的性行为，而不必担心被定罪。除宗教和文化影响外，社会禁忌也源于家庭的期望。父母可以教孩子某些行为是错误或不道德的，从而导致他们吸收这些价值观。这阻止了人们在以后的生活中探索自己的性行为，特别是如果他们不同意这些想法。关于性行为的社会禁忌也可能与社会阶层有关。上层阶级的人可能会认为下层阶级的人对性更宽容，从而导致污名化和歧视。这强化了某些行为仅适用于某些类别的观念，进一步限制了个人表达。此外，社会禁忌限制了性表达，因为性活动与很多耻辱有关。社会经常将性视为肮脏或尴尬的东西，迫使人们隐藏自己的欲望并避免探索新事物。性表达自己的人经常受到羞辱和谴责，从而创造了一个环境，每个人都感到有压力适应范围狭窄的可接受行为。最后，社会禁忌限制了性表达，因为它们是制度化的。法律和政策规定了在性方面被认为是可以接受的，例如同意年龄法或审查规则。这些限制使人们无法自由探索自己的性行为。总体而言，社会禁忌对我们如何看待性和表达自己的能力产生重大影响。他们通过对被认为是道德上可以接受的行为施加严格的指导来限制自由，创造力和乐趣。必须挑战这些规范，创造一个重视性表达和实验的社会，而不必担心受到谴责或报复。
社会禁忌如何限制性表达和实验？
当代社会规范往往限制人们在性行为和与他人亲密关系方面的言论自由。尽管大多数人对自己的性行为有不同的舒适度和信心，但社会认为某些行为是"不道德的"或"禁忌的"。"这些包括公开表达感情，与伴侣学习新的性行为，公开讨论他们的愿望，寻找非常规形式的愉悦（例如BDSM）等。