性陈规定型观念是先入为主的观念，将男人和女人描绘成在性接触中具有某些角色或特征。尽管在某些情况下，这些陈规定型观念可能是无害的，但它们也可能产生负面影响。性陈规定型观念使误解长期存在的一种方式是增强其性别角色。例如，许多人认为男人应该总是发起性行为，而女人应该对男人的所有成就做出积极的反应。当女人不为性行为做好准备时，可能会造成困惑和沮丧，但会感到压力，因为她认为这是对她的期望。性陈规定型观念延续误解的另一种方式是宣传关于什么是正常或可接受的性行为的神话。例如，有些人认为男人应该比躺在床上的女人活得更长，或者某些职位比其他人更好。如果一个合作伙伴觉得他们没有达到预期，这些假设可能会引起关注。性刻板印象也可能使围绕性的羞耻永久化。不适合规范性别角色的人可能会对自己的愿望或行为感到羞耻或内gui。例如，女同性恋者可能会因为被其他女性吸引而感到羞耻，或者直男可能会因为享受口交而感到尴尬。羞耻会导致与伴侣的感觉不足和沟通困难。此外，围绕性行为的羞耻会导致一般避免亲密。最后，性陈规定型观念可以使关系中的焦虑永久化。合作伙伴可能会担心他们是否符合社会标准，是否对自己在床上的行为感到不安全。如果这些问题变得无法克服，可能会导致焦虑，甚至关系破裂。最后，性陈规定型观念会对个人和人际关系产生负面影响，造成误解，引起羞耻和焦虑。对于人们来说，挑战这些想法并与伴侣公开交流以促进健康的性经历是很重要的。
性陈规定型观念如何使性关系中的误解、羞耻或焦虑永久化？
性陈规定型观念可能会在伴侣之间产生误解，因为它们是基于关于什么是"正常"或预期行为的假设，即男性和女性在性行为而不是个人喜好。如果其中一位合伙人感到满足这些期望的压力并与之抗争，可能会引起羞耻和焦虑。