性能量是浪漫关系的重要组成部分。当夫妻在身体上相互吸引并具有牢固的联系时，他们会感到渴望，激情和亲密感，这可以使他们的关系超越友谊。这些情绪通常被称为"性能量"。这就是通过使他们活着和活着来促进人际关系的生理和情感方面的原因。没有这种能量，这种关系就会停滞不前，失去火花。
当夫妻优先考虑维持性能量时，他们创造了一个环境，使伴侣双方都感到受欢迎，欣赏和理解。这会在关系中营造一种安全感，使他们能够一起探索新事物，而不必担心受到谴责或拒绝。性能量还为伴侣之间更深入的交流和理解提供了机会，使他们能够更多地了解彼此并建立更牢固的联系。但是，保持性能量需要双方的努力和关注。在保持性能量方面，沟通是关键。夫妻应该对自己的欲望、幻想和喜好保持开放和诚实，同时保持对伴侣需求和界限的尊重和敏感性。他们必须共同努力，了解哪些动作，触摸和体验使他们最兴奋，并定期练习它们以保持火焰。除了彼此进行性探索外，夫妻还必须参与非性亲密行为，例如拥抱，握手，亲吻以及分享爱好和兴趣。这些时刻促进了信任和亲密关系，创造了一个超越身体吸引力的纽带。当夫妻之间有强烈的情感联系时，他们更有能力一起度过困难时期，克服可能出现的障碍。一般来说,性能量是浪漫关系生存所必需的。它保留了所有新鲜，令人兴奋和活泼的东西，为成长，亲密和理解提供了机会。通过优先考虑这种能量，夫妻可以建立深层、牢固的联系，经受时间的考验。
性能量如何促进关系的整体活力？
性能量是任何浪漫关系不可或缺的一部分，这极大地促进了它们的整体生存能力。这不仅增强了身体上的亲密关系，而且在伴侣之间建立了情感上的亲密关系，并增强了他们的联系。研究表明，性频率可能是浪漫关系持续时间的预测指标（Eshbaugh＆Gove，2017）。