许多双性恋者报告说，他们在虔诚的恋爱关系内外都经历了很高的性满足感。这通常归因于他们能够导航多个关系环境并理解自己的需求和欲望的独特能力。为了保持这种满意度，双性恋者采用了不同的策略，使他们能够优先考虑个人乐趣，并考虑伴侣的需求和界限。一种策略是从一开始就对其吸引力和偏好保持开放和诚实，从而可以进行清晰的沟通和谈判。此外，许多双性恋者正在寻找安全的研究和实验场所，例如在线约会平台或满足非一夫一妻制生活方式的俱乐部。有些人还从事一夫多妻制，与几个了解彼此参与的伙伴实行道德上一致的非一夫一妻制。最后，双性恋者可以使用正念技术（例如自我反思和冥想）在压力或冲突时期保持情绪平衡。通过应用这些策略，双性恋者可以一生继续发展令人满意和有意义的亲密经历。策略1：沟通和谈判双性恋者优先考虑沟通和谈判，以确保满足他们的需求，所有参与者都感到舒适和尊重。例如，双性恋妇女可以向一夫一妻制的伴侣解释她想探索其他关系，但没有他的许可就不会这样做。她还可能问他是否对自己在恋爱关系之外遇到的人的性别或类型有任何偏好。这种公开对话有助于防止误解和不满，使双方能够表达自己的愿望，共同努力达成互利的解决办法。清晰沟通的好处清醒沟通促进所有相关各方之间的信任、理解和尊重。这让人们感到倾听、欣赏和欣赏，这是维持长期性满足所必需的。此外,它可以防止将来出现不愉快的惊喜和负面影响。当每个人都知道从一开始就期望和同意什么时，冲突或感情的空间就会减少。
沟通问题
沟通在性吸引力和行为方面可能具有挑战性。许多人与脆弱性作斗争，害怕被谴责或拒绝。双性恋者可能面临不了解其身份或生活方式的伴侣的额外污名或拒绝。但是，通过表现出耐心，同情和毅力，他们可以找到支持他们以安全和道德的方式研究性行为的合作伙伴。策略2：双性恋者寻求安全的探索和实验空间,例如在线约会平台、为非一夫一妻制或多妻制社区服务的俱乐部。这些设置使双性恋者可以与其他具有相似兴趣和价值观的人进行交流，而无需谴责和羞耻。他们可以在促进自我知识和成长的低压环境中探索自己的个性，欲望和界限。为了找到支持空间，双性恋者可以向朋友，家人或LGBTQ+的其他人寻求指导。他们还可以搜索在线数据库，也可以参加志同道合的人聚集的社交活动。重要的是要事先仔细研究这些空间，以确保它们符合个人喜好和安全标准。例如，一些约会应用程序或网站以促进随机约会而闻名，而另一些则优先考虑更深层次的关系和关系。同样，一夫多妻制社区在结构，规则和期望方面差异很大，因此找到适合个人需求的社区非常重要。这项研究通过允许双性恋者在没有恐惧和内疚的情况下追求自己的欲望，提供了一种自由和赋权的感觉。这使他们能够更多地了解自己，拓宽视野并建立对自己的身份和性行为的信心。此外，这可能会带来新的经验和技能，从而改善奉献关系中的亲密关系。寻找安全的空间需要努力和警惕,因为并非所有平台或团体都能平等接受或包容。双性恋者可能面临不了解其身份或生活方式选择的人们的拒绝，骚扰甚至暴力。他们必须保持谨慎和警惕，探索自己的性取向和界限，避免危险的情况和潜在的伤害。策略3：Poliamoria
Poliamoria是一种非一夫一妻制的生活方式，人们有几个浪漫的伴侣知道并同意彼此参与。这种安排可能对寻求情感表现和性多样性的双性恋者有用。双性恋者与伴侣公开多妻制，创造了一个促进诚实，沟通和尊重的有利环境。Polyamoria的定义与欺骗或不忠不同，因为所有相关各方都知道并同意。
在不同的关系环境中，哪些策略可以帮助双性恋者保持长期的性满足？
与异性恋夫妇相比，双性恋者在保持浪漫关系中的长期性满足方面可能面临各种挑战。一个常见的问题是，双性恋者可能会感到伴侣施加压力，要求他们在同性伴侣或异性伴侣之间进行选择，从而导致内，羞耻和拒绝感。