双性恋者在大众文化中经常被描绘成无序且不可信。研究表明事实并非如此。双性恋者的一夫一妻制水平往往高于异性恋者。文化叙事与现实之间的这种差异可能会使许多双性恋者感到困惑和焦虑，使他们质疑自己的愿望并认同自己。通过在相互矛盾的欲望文化叙事中保持关系一致性，双性恋者可以依靠不同的心理机制，例如分区，身份匹配和经验重新解释。
分离是指将生活的不同部分划分为不同类别的能力，使他们能够在不受其他领域干扰的情况下独立运作。双性恋者可以为生活的每个部分（工作，家庭，朋友等）创造不同的社会圈子，并使自己的性行为与其他领域分开。这使他们能够避免受到可能不认可其性行为的其他人的压力或谴责。身份匹配涉及与他人积极协调其身份，以匹配并被接受。双性恋者可以根据情况选择强调或轻描淡写其身份的哪些方面，例如，仅在公开场合选择约会作为其性别认同的一部分，同时私下探索其对男女的吸引力。重新思考经验意味着认识到过去的经验可能是由社会规范和期望而不是个人愿望塑造的。双性恋者认识到文化信息传递影响了他们的思想和行为，因此可以开始重建他们的真实表达。这些心理机制有助于双性恋者浏览相互矛盾的文化信息，并在他们的关系中保持一致性。他们使他们的愿望与外部期望保持一致，并在相互信任和尊重的基础上建立健康，稳定的关系。重要的是,这些克服困难的战略并不是为了解决双性恋和异常性等消极文化叙事的根源。解决这些问题需要更广泛的系统性变革。
有哪些心理机制可以使双性恋者在矛盾的欲望文化叙事中保持关系一致性？
双性恋者由于关于性行为的社会报道相互矛盾，经常面临身份形成问题。为了应对这种压力，他们可以使用各种心理机制来帮助他们调和对男性和女性的吸引力。一种方法是减少认知失调，因为他们想方设法在现有的信念系统中合理化自己的感受或为之辩护。另一种机制是自我认同为"双性恋"，尽管外部压力不这样做。