双性恋者在信仰方面面临许多挑战。这是因为社会倾向于看到被不止一个性别所吸引的人，不忠或不服从上帝。双性恋者可以在忠于宗教的同时找到忠于自己的方法。这样做的一种方法是认知策略，这些策略可以帮助他们在面对周围人的压力时保持自洽。这些策略包括承认文化和信仰体系之间的差异，了解宗教学说如何看待同性吸引力，以及寻找对圣经段落的替代解释，这似乎是谴责性的。通过使用这些策略，双性恋者可以忠于自己的信仰和性行为，而无需感到流氓或伪君子。承认文化规范与宗教教义相抵触双性恋信徒仍然信奉自己的宗教的一种方式是承认文化接受的行为与宗教教义之间的区别。某些宗教禁止婚外性行为。但是，在家庭环境中仍然存在许多不同类型的关系，包括涉及多个伴侣的关系。双性恋者通常同时具有多个伴侣或对男女成员的吸引力。他们应该能够认识到社会认为可以接受的东西与宗教教给他们的东西之间的区别，这样他们就不会感到自己的欲望存在矛盾。了解关于同性恋/双性恋的宗教学说另一种策略是理解您的特定宗教传统如何看待同性恋和双性恋。关于LGBTQ+个人，不同宗教有不同的信仰。有些人认为他有罪，而另一些人则认为他天生但不道德。知道你的宗教在这个问题上的立场将有助于你确定是否有办法使你的性行为与你的灵性保持一致。如果你的宗教教导反对同性吸引力，请找到适当调整生活方式的方法。这可能意味着在结婚之前避免身体上的亲密关系，或者只与异性成员进行一夫一妻制的关系。这也可能包括在您的会议中搜索支持资源和社区。对圣经经文的替代解释双性恋信徒应考虑对圣经经文的替代解释，这似乎是对他们的谴责。许多人从字面上解释这些段落，而没有考虑到它们所写的文化背景。
经文中的一些地方以暗示肛交的方式谈论"男人与男人同在"。但是其他学者认为，这段经文恰恰是指强奸而不是自愿的同性恋行为。通过通过更关键的棱镜来看待这些段落，双性恋者可以理解上帝仍然爱他们，即使他们经历了同性的吸引力。
哪些认知策略允许双性恋信徒在异性规范的宗教压力下保持自我约定？
有几种认知策略可以帮助双性恋者在保持宗教信仰的同时导航自己的性行为。一种策略是专注于其信仰的基本原则，而不是任何可能对非异性恋身份排他性或消极的特定解释。这可能包括在其社区中寻找支持包容性的资源，例如部委或批准LGBTQ+的议会。