人们越来越认识到双性恋是一种独特的性取向，这需要其独特的战斗套件供青少年导航。在处理个人身份，社会期望和异规范性压力之间的摩擦时，尤其如此。双性恋者在试图将他们对多个性别的吸引力与倾向于优先考虑一夫一妻制和二元性别角色的社会规范相协调时面临着独特的挑战。这些问题可能对刚刚开始学习自己的身份和关系的年轻人产生严重的心理影响。解释这种经历的心理学基础有几个理论基础可以帮助解释双性恋青少年如何谈判这个复杂的地形。一个这样的基础是身份发展理论，该理论表明个人在发展自己的自我和身份感方面经历了许多阶段。根据这一理论，双性恋青少年在接受自己作为双性恋者之前，可能会对身份困惑或不确定性进行斗争。然后，他们继续比较身份，在那里他们将自己的经历与其他人的经历进行比较，并寻找榜样和社区。
他们通过将双性恋身份整合到共同的自尊心和自尊心中来实现身份的实现。另一个重要的基础是少数群体压力模型，该模型声称诸如双性恋者之类的少数群体面临着与其边缘地位相关的额外压力。双性恋者可能会受到直接和LGBTQ+社区的污名，歧视和排斥。这可能导致负面情绪，例如羞耻，恐惧和焦虑，可能会影响他们的心理健康和福祉。由于社会期望，双性恋者可能会面临隐藏其性取向的压力，从而导致保密和欺骗。通过社会期望导航双性恋青少年面临的主要挑战之一是导航与性别角色和一夫一妻制有关的社会规范和期望。在许多文化中，异性关系被认为是排他性和终身的，而同性关系通常被视为临时或偶然的。对不同性别有吸引力的双性恋者可能很难将这些社会规范与自己的愿望相协调。当他们试图平衡自己的个人身份与外部压力时，这可能导致内部冲突和混乱的感觉。双性恋者可能因不完全适合"同性恋"或"直接"盒子而受到批评，使他们感到疏远和误解。他们也可能面临同龄人和家庭成员的偏见，他们认为他们只是尝试或混淆自己的个性。结果，双性恋者可能被迫隐藏自己的性取向，以避免被定罪或拒绝。寻找支持和社区
尽管存在这些挑战,双性恋青少年仍能成功地驾驭这一地区。一个重要的步骤是寻找支持社区，在那里他们可以与其他双性恋者建立联系，并得到其经历的确认和确认。互联网论坛，LGBTQ+中心和双性恋组织为年轻人提供了与自己相似的其他人见面并形成归属感的机会。
治疗或咨询可以提供一个安全的空间来研究他们的情绪并制定克服耻辱和压力的策略。对双性恋青少年来说，在处理这些问题时练习自我同情和接受是很重要的。通过认识到自己并不孤单，接受自己的独特身份，他们可以培养更强烈的自尊心和韧性。
通过了解塑造自己经历的心理框架，并寻求社区和支持，双性恋青少年可以学习如何驾驭这些紧张的关系，并成长为真正的个性。
双性恋青少年如何应对个人身份，社会期望和异性规范压力之间的矛盾，以及这种经历的心理框架是什么？
双性恋是指个人同时对一个以上性别的浪漫和性吸引力。青春期是人们发展自己的身份（包括性取向）的关键时期。异规范性的概念是指一种流行的意识形态，表明所有自然人或顺性别人（被认定为其生物性别）。