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避免不舒服:探索不匹配的性经历如何影响你的情绪健康 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

有不符合您的情感需求或欲望的性经历是什么感觉?这可能是一个非常不舒服的经历。你可能会感到尴尬,羞耻,沮丧,困惑甚至愤怒。这些感觉会引起严重的情绪压力,会影响你的身心健康。在这篇文章中,我们将研究这些不一致可能会在情感上影响你的各种方式,从增加压力水平到改变自尊心。情绪压力水平

当你的性经历不符合您的情绪需求或愿望时,可能会导致压力水平升高。这是因为你可能试图取悦别人,感觉没有实现。这可能导致焦虑,抑郁或其他情绪障碍。当你经常感到压力去做性行为时,如果你不想这样做,它也会增加心脏病,高血压和其他慢性病的风险。

如果您无法向合作伙伴明确传达您的需求,则可能导致怨恨和紧张关系。自我评估的变化

性体验不符合您的情感需求也会对您的自尊心产生负面影响。如果你经常从事让你心怀不满的活动,你可以开始怀疑你是否有能力找到全面的性经历。这可能导致羞耻,内疚甚至自卑感。如果你认为其他人的性生活比你的性生活更成功,这可能会造成一种负面思维循环,进一步损害你的信心。减少亲密关系

不对齐的性行为可能损害的另一种方式是减少亲密关系。当伴侣之间在性行为中没有情感联系时,它可以感觉到另一种体力劳动,而不是一些特别的东西。这会使与你亲密的人建立密切的联系更加困难,从而导致更多的孤独和孤独。

如果您被迫进入使您感到不舒服的性环境,则可能会阻碍关系中的信任和沟通。当您的性经历不符合您的情感需求或愿望时,可能会让你感到空虚和不满意。您可以寻求更深入的联系和更亲密的联系,但由于您的合作伙伴缺乏理解而无法实现。这可能导致一种空虚的感觉,这种感觉只延伸到卧室之外。这也可能使与卧室以外的其他人建立有意义的关系变得困难。不符合您的情感需求或欲望的性接触会对您的身心健康产生重大影响。从压力升高到亲密程度降低,这些差异可能会对您的整体福祉造成持久损害。如果您发现自己处于这种情况,重要的是要寻求能够提供建议和支持的合格专家的帮助。

不符合情感需求或欲望的性经历会导致什么情感后果?

不符合个人的情感需求和欲望的性经历可能导致内疚,羞耻,沮丧,沮丧,困惑和自我怀疑的感觉。这些情绪可能伴随着对自己作为伴侣或情人的负面想法,以及自我批评和自尊心低落。