人们越来越认识到，自称LGBTQ+的人在精神实践和信仰体系方面有着独特的需求。尽管传统的宗教机构可能并不总是欢迎或确认这种身份，但为所有人创造包容性空间的运动越来越多。实现这一目标的一种方法是酷儿包容性的精神行动主义，它旨在创建一个社区，使每个人都可以感到被接受和珍贵，无论其性取向或性别认同如何。参与酷儿包容性的精神活动可以通过多种方式影响自我效能和精神健康。参与queer-inclusive精神活动为那些以前感到被排除在主流宗教机构之外的人提供了赋权和确认感。这可能导致增强自尊心和自信，这是整体心理健康的关键组成部分。当人们在社区中感到可见和听到时，他们更有可能感到舒适，充分和可靠地表达自己，而不必担心受到谴责或拒绝。此外，参与行动主义可以成为人们与分享类似经验并支持彼此成长和发展的人的交流平台。参与包括酷儿在内的精神行动主义可以更好地探索与信仰和灵性有关的个人信仰和价值观。通过与具有类似观点的人进行对话，人们可以加深对精神联系的含义的理解，并挑战自己对宗教的假设。这可能会在生活中产生更大的目的感和意义，并在危机或逆境中增强复原力。与酷儿有关的精神活动可以促进更广泛的LGBTQ+社区的归属感和联系感。通过共同努力实现共同的目标，参与者可以建立促进相互支持和理解的关系，这对于那些可能与其身份的其他部分没有牢固联系的人尤其重要。它可以产生更强烈的社区感和参与感，这对心理和情感健康至关重要。参与包括酷儿在内的精神行动主义可以帮助人们对他人产生更深层次的同情和同情感，无论其背景或信仰体系如何。通过与不同的观点和世界观互动，人们可以学会超越自己，对所有人产生更大的同情和理解感。参与queer-inclusive精神活动可以对自我效能感和精神健康产生重大影响，从而提供增强能力，鼓励和成长的感觉。它使人们能够与其他人建立联系，他们分享类似的经验和观点，探索自己的个人信念，并对他人产生更大的同情心和同情心。因此，必须认识到这种类型的行动主义是LGBTQ+社区成员整体健康和福祉的重要方面。
参与酷儿包容的精神活动如何影响自我效能和精神健康？
参与酷儿包容性的精神活动已被证明对人的自我效能感和精神福祉产生积极影响。促进不同性取向和性别认同的包容性的行动主义可以为人们提供一种目标感和赋权，这可能导致人们对影响社区和个人生活变化的能力更有信心（Smith等，2019）。