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答桉:提高性自我效能能能改善你的整体健康吗? cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

"性自我效能"一词指的是个人在满足与他人的性经历方面的能力。它涵盖了性行为的各个方面,包括身体感觉和行为,沟通技巧,情感反应和建立关系的策略。性自我效能可以通过问卷来衡量,该问卷评估人们对特定性行为或情景的自信程度,这归因于几个因素,例如性别认同,文化,年龄和过去的经历。严重压力下的士兵心理健康结果往往取决于他们的环境和个人资源,包括社会支持网络和复原力。研究表明,性自我效能也可能在这些人的心理健康结果中发挥重要作用。一项研究研究了驻扎在伊拉克和阿富汗的军事人员样本中的性自我效能与心理压力之间的关系。结果表明,较高的性自我效能水平与抑郁,焦虑,创伤后应激障碍(PTSD)和酗酒的水平较低有关。这一发现表明,对自己的性能力更有信心的人可能对与战斗有关的压力源的负面影响更有抵抗力。另一项研究研究了患有创伤后应激障碍的退伍军人中的性自我效能与亲密关系。结果显示,性自我效能水平较低的人报告了更多情绪和身体亲密的困难,这表明这种设计对于从部署回国后与心理健康问题作斗争的妇女可能特别相关。性自我效能似乎是高压力环境中士兵心理健康结果的有希望的预测指标。未来的研究应研究这种关系背后的机制,并研究旨在提高服务人员性自我效能的潜在干预措施。以沟通技能、感官锻炼或治疗触摸技术为重点的教育方桉可以帮助提高性自我效能并改善心理健康。

对于与军事人口合作的临床医生来说,重要的是要考虑性经历对整体健康的影响,并相应地制定治疗计划。通过同时满足性健康和心理健康的需求,我们可以更好地支持我们国家的英雄,因为他们应对部署和重新融入平民生活的挑战。

在压力很大的情况下,性自我效能在士兵的心理健康结果中起什么作用?

性自我效能被定义为相信他们可以成功执行所需的性行为(Mason&Luepker,2015)。这是指个人参与性行为的自信和技巧感,例如与他人建立、维持和终止亲密关系。