Anal Sex and Narratives of Safety、Care and Growth
肛交通常被视为禁忌和冒险，但通过适当的沟通和准备，这对两个伴侣来说都是安全和愉快的。夫妻可以开始打破围绕肛交的耻辱和恐惧，就他们的性欲和界限进行公开讨论，并采取措施确保他们在参加肛门游戏之前舒适和准备就绪。这包括研究肛门解剖学，卫生和方法，以及在伴侣之间建立信任和同意。通过关注相互的快乐和关怀，夫妻可以将肛交的负面叙述转变为积极的，促进成长和联系。要将基于恐惧的叙事转变为围绕肛交的基于恐惧的叙事，夫妻必须遵循以下步骤：
1。讨论愿望和界限：与合作伙伴公开谈论你在做什么和不想要什么，包括您可能对尝试新事物的任何担忧或怀疑。尊重彼此的需求和局限性，共同努力，找到符合每个人愿望的解决方桉。
2.了解肛门解剖和卫生：探索包括括约肌和直肠在内的基本肛门解剖结构，并保持良好的卫生习惯，如清洁和定期排便。
3.使用润滑剂：肛门游戏需要卢布兰特，所以确保你手头有很多东西，抽出时间自由应用。最好使用水性润滑剂，因为硅基润滑剂会损坏乳胶避孕套。
4.慢慢地：首先，肛门穿透可能会不舒服，所以慢慢开始，随着时间的推移逐渐增加压力。使用手指或小物体（例如,枪托中的塞子）获得感觉,然后再切换到较大的物体。
5.在游戏中聊天：在整个肛门游戏中继续与合作伙伴沟通,定期检查以确保一切都感觉良好,并在必要时要求进行调整。这将有助于建立合作伙伴之间的信任，并为研究创造一个安全的环境。
6.练习自我护理：确保两个伴侣在进行肛门性行为之前都得到适当的保湿和休息，并在必要时休息。避免可能影响判断和干扰沟通的酒精或毒品。转化叙事的好处
转化基于恐惧的肛交叙事可以为夫妻带来许多好处，例如：
1。增加亲密感和联系：为了克服恐惧和探索新的性经历，夫妻可以加深联系，加强关系。
2.更快乐和满足：有了适当的准备和沟通，肛交对两个伴侣都可能令人难以置信的愉悦，导致兴奋和性高潮加剧。
3.改善身体形象：克服对我们身体的恐惧可以带来更大的自信和自尊，从而改善整体健康状况和改善性体验。
4.减少耻辱和羞耻：打破禁忌，改变肛交的负面叙述，可以让人们有机会接受自己的欲望，与他人交谈时感到更舒适。最后，夫妻可以将基于恐惧的肛交叙述转变为安全，关怀和成长的叙述，就欲望和界限进行公开讨论，研究解剖学和卫生，使用润滑剂，缓慢使用润滑剂，在玩耍时进行沟通以及进行自我护理。这可以为人际关系带来许多好处，包括增加亲密感，愉悦，身体形象和减少污名。
夫妻如何将基于恐惧的肛交叙述转变为安全，关怀和成长的叙述？
虽然没有一种通用方法来改变基于恐惧的肛交叙事，但某些技术对于有兴趣研究这种亲密关系的夫妇可能很有用。一种策略是就他们的个人愿望，边界以及与肛门游戏有关的问题进行公开交流。这可以帮助在关系中创造一个安全的研究和实验空间，并建立信任和相互尊重。