繁殖的生物学动力很强，但有时很难在成年后维持。这可能会引起焦虑和沮丧，以不同的方式表现出来。找不到合适伴侣的人可能会感到孤独，孤立和沮丧。这会影响自信心，使他们怀疑自己作为潜在合作伙伴的吸引力和能力。但是，还有其他因素可能会影响个人找到伴侣的能力。其中一个因素是年龄。由于身体恶化，老年人的精力和耐力往往比年轻人少，这使得参与亲密活动更加困难。此外，选择吸烟或过量饮酒等生活方式可能会妨碍性生活期间的表现和满意度。最后，心理问题，例如自尊心低下或身体形象不确定，可能会导致性接触期间的尴尬或恐惧，从而导致寻找伴侣的进一步困难。所有这些变量都有助于降低对长期关系的信心水平，从而导致在尝试启动新关系时感到拒绝或失败。对于夫妻来说，通过分配专门为彼此设计的时间来了解保持健康的工作与生活平衡的重要性很重要。同样至关重要的是，不要将自己与他人进行比较，而是专注于他们通过促进相互尊重和钦佩而为关系做出的贡献。开放式沟通使两个合作伙伴都可以公开表达需求，而无需感到羞耻或判断，从而使他们能够一起学习创造性的解决方案，而不必屈服于过去经验中停滞不前的行为模式。最终，了解彼此的愿望和愿望有助于建立信任，为每个人提供在关系内部成长的机会。此外，学习超越传统规范的新技能或方法可以帮助振兴性生活，而不一定涉及多个伴侣，但需要超越身体吸引力的努力。学习一些新的东西会产生一种期望，这可以帮助保持多年的激情，因为新颖性使事情变得足够有趣，以至于旧的例程不会变得无聊。通过在亲密的时刻包括角色扮演等动作，合作伙伴可以在智力上而不是纯粹的身体上练习，从而使性行为对所有相关方面都更加充分。最后，建立明确的界限，例如在约会期间没有电话/中断，可以提供有意义的连接所需的定性无分隔的关注，即使这需要在初始阶段进行练习以使其舒适-最终最终导致更深的亲密关系！
成年性创新的失败如何影响长期的关系信心？
拒绝性创新可能导致失去自信和信心，这是建立关系的重要因素。这是因为没有经历过新的性接触的人可能会怀疑自己的能力和吸引力，从而在与伴侣的亲密时刻引起焦虑。他们也可能觉得自己没有足够的进取心来探索各种性行为，从而限制了他们进行浪漫活动的机会。