避免身体和情感上的亲密接触的做法可以帮助人们发展更大的自我意识和心理成熟，这可能对他们未来的关系产生积极影响。禁欲性活动使个人能够探索自己的思想，感觉和欲望，而无需分散身体愉悦或情感依恋。在性和浪漫互动方面，这可能会导致人们更好地了解自己，包括他们的价值观，信念和界限。通过培养这种意识，个人更有能力识别自己真正想要的东西以及关系需要什么，从而导致更健康，更全面的联系。禁欲还使个人有机会专注于个人成长和发展，例如处理过去的创伤或解决可能阻止他们建立健康关系的悬而未决的问题。从性爱和浪漫经历中抽出时间，人有空间在自己身上工作，在情感上变得更加稳定。此外，禁欲可以促进精神，心理和情感健康，这是健康关系的重要方面。这些好处超越了个性，因为它们将把这些品质带入未来的关系，与合作伙伴建立更牢固、更健康的联系。此外，禁欲使个人能够发展自律和延迟满足感，这是维持长期关系的重要技能。自律包括控制冲动和欲望，而延迟满足意味着等待你想要的东西，直到它变得可用而不是立即让步。在关系中，这些品质可以帮助人们根据关系的最佳情况做出决定，并避免长期伤害伴侣的短期乐趣。延迟满足还有助于建立合作伙伴之间的信任和忠诚，因为它们表现出对彼此需求和目标的承诺。最后，禁欲的做法可能导致更大的自我意识、心理成熟和整体福祉，积极地塑造未来的亲密关系。这鼓励个人对自己的幸福负责，建立健康的应对机制并优先考虑伴侣的需求。虽然弃权并不适用于所有人，但那些选择这种方式的人可能会发现它导致与他人建立更深，更有意义的联系。
禁欲如何培养塑造未来亲密关系的自我意识和心理成熟？
在婚姻或任何严肃的关系之前避免性行为被视为发展自我意识和心理成熟的最佳方式之一。这有助于人们在关系方面了解他们的价值观、信念和原则。这是因为他们有更多时间思考自己真正想要的伴侣，以及他们在浪漫关系中寻求的品质。